Međunarodni dan fizičke aktivnosti obeležiće se sutra na piknik-platou na Adi, i tom prilikom će građani, od 11 do 13 časova, moći da od stručnjaka iz Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut’’ dobiju savete o zdravlju i ishrani, kao i o prevenciji hroničnih bolesti.
Fizička aktivnost, poput brzog hodanja, vožnje bicikle, plesa, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, kancera, pomaže i u kontrolisanju telesne mase, a na sve to – doprinosi dobrom mentalnom zdravlju. Posebno ističu važnost fizičke aktivnosti i pravilne ishrane za razvoj dece i mladih, uz napomenu da je fizička neaktivnost uzrok oko milion smrtnih slučajeva u Evropi. Zabrinjava činjenica da je oko 30 odsto ljudi u svetu, starosti iznad 15 godina, fizički neaktivno. Obeležavanje Međunarodnog dana fizičke aktivnosti organizuju Katedra za teoriju i tehnologiju sporta i rekreacije Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje i Ferijalni savez Čukarica.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
