Život KOMENTARI

Zaboravite neprospavane noći: Metoda koju preporučuje neurolog rešava problem preaktivnog uma

Danas online03.12.2025. 19:05
Povratak na text

Ostavite komentar


  1. Problem sa nesanicom sam ublazila tehnikom disanja: duboko udahnete kroz nos od stomaka pa plucima, zadrzite vazduh dok polako izbroite do 7. Zatim polako izdahnete kroz usta . Ponovite 7-10 puta.

Ostavite komentar


Najnovije

Život

Pogledaj više

Naslovna strana

Naslovna strana za 15. decembar 2025.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.

Pretplatite se

Kolumna

Glavni urednik u kafanskoj kujni

Božidar Andrejić