Opasna navika u kuhinji: 6 namirnica koje ne smete prati pre kuvanja

Ultra-prerađena hrana na lošem je glasu već duže vreme. Istraživanja su je dovela u vezu sa većim rizikom od različitih zdravstvenih problema, poput raka, bolesti srca i dijabetesa tipa 2. Zbog toga ne čudi što mnogi brinu o tome koliko je konzumiraju – posebno ako se zna da u proseku čini gotovo 60 odsto našeg dnevnog kalorijskog unosa, navodi nutricionistkinja za BBC.