99% ljudi u Srbiji bira pogrešan krevet – evo kako da ne budete među njima

Spavanje na starom ili oštećenom krevetu često dovodi do bolova u leđima i zglobovima i narušava kvalitet sna i zato je pravi izbor kreveta direktno povezan sa dobrim snom i opštim osećajem. Kako bismo vam olakšali izbor, pripremili smo vodič za kupovinu kreveta koji obuhvata sve što treba da znate o vrstama kreveta, postoljima, uzglavljima i drugim važnim detaljima.

Koji tip kreveta ima smisla u realnim uslovima stanovanja

U većini domaćih stanova izbor kreveta se ne vodi trendovima, već raspoloživim prostorom i načinom korišćenja sobe. Spavaće sobe su često male, nepravilnog oblika ili imaju kosine, niše i ograničenja koja standardni modeli kreveta ne uzimaju u obzir. U tim uslovima brzo se vidi da visina ležaja ne odgovara telu, podloga nema dovoljnu nosivost ili nema mesta za odlaganje.

Zbog toga se u takvim situacijama sve češće okreće rešenjima kao što su kreveti po meri koji se mogu poručiti i online preko sajtova kao što je longoria.rs, jer omogućavaju da se visina, tip podloge, nosivost i prostor za skladištenje prilagode konkretnom prostoru i osobi koja na tom krevetu spava.

Alternativa su kreveti sa punom podlogom ili podiznim mehanizmom. Oni obezbeđuju dbar oslonac i dodatni prostor za odlaganje, bez širenja gabarita. Fiksna osnova odgovara onima koji ne vole elastičnost letvica, ali tada dušek preuzima celokupno opterećenje. U manjim sobama prednost imaju kreveti sa sandukom, jer rešavaju odlaganje posteljine i sezonskih stvari bez dodatnih ormara.

Klasični kreveti sa izraženim uzglavljem i uznožjem i dalje imaju svoje mesto, ali traže više slobodnog prostora i preciznije planiranje rasporeda. Ipak, kada je kvadratura ograničena, jednostavnija konstrukcija i prilagodljive dimenzije koje nude kreveti po meri se dugoročno pokazuju kao praktičniji i racionalniji izbor.
Kako izabrati odgovarajuće dimenzije kreveta prema prostoru i način spavanja
Jedna od najvažnijih odluka kod kupovine kreveta je njegova veličina. Krevet mora da odgovara telu, ali i prostoru u kojem se nalazi. Prevelik krevet može fizički da stane u sobu, ali ostavlja premalo mesta za kretanje, ormare i osećaj komfora. Premali krevet, s druge strane, direktno utiče na kvalitet sna.

Prvi korak je sagledavanje kvadrature spavaće sobe. U većini stanova u Srbiji prostor oko kreveta je ograničen, pa je važno ostaviti dovoljno mesta za prolaz sa obe strane, kao i za otvaranje ormara ili fioka. Ako se soba vizuelno zatvori krevetom, boravak u njoj brzo postaje naporan, čak i ako je sam ležaj udoban.

Ako kupujete krevet za dvoje, veličina postaje još važnija. Što je ležaj širi, to je manje međusobnog ometanja tokom noći. Razlika između “može da se spava“ i “mirno se spava” je obično upravo u dodatnih 20 ili 40 centimetara širine.

Zato pre kupovine obavezno izmerite dužinu i širinu sobe, ali i zid spavaće sobe na koji se krevet oslanja, naročito ako planirate uzglavlje. U manjim prostorima razlika između kreveta od 140 i 160 cm može da bude presudna za funkcionalnost sobe.

Iako je izbor dimenzije lična stvar, iskustvo pokazuje da parovi koji imaju prostora retko zažale što su uzeli veći krevet. Standardni bračni ležaj može biti dovoljan, ali ako imate krupniju građu, nemiran san ili jednostavno volite više prostora, širi krevet donosi primetno mirniji i kvalitetniji san.

Kompatibilnost kreveta i dušeka

Kada birate krevet važno je da razmotrite kakav dušek već imate ili planirate da kupite, jer, kako tvrdi Uroš Ivković, podloga kreveta utiče na njegovu trajnost i na kvalitet spavanja. Nisu svi dušeci kompatibilni sa svakom konstrukcijom kreveta.

– Kreveti sa punom podlogom najčešće se kombinuju sa dušecima od memorijske pene, lateksa ili hibridnim modelima. Ovi dušeci traže ravnu i stabilnu površinu kako bi zadržali oblik i ravnomerno rasporedili težinu tela. Ako se postave na neadekvatnu podlogu, vremenom mogu da se deformišu.

– Dušeci sa opružnim jezgrom su bolji na krevetima sa letvicama ili klasičnim osnovama koje imaju dodatnu elastičnost. Letvice omogućavaju strujanje vazduha ispod dušeka i pomažu u regulaciji vlage, što je važno za higijenu i dug vek dušeka.

Treba obratiti pažnju i na težinu dušeka. Teži modeli, poput onih od lateksa ili hibrida, zahtevaju čvrstu i kvalitetno izrađenu konstrukciju kreveta kako ne bi došlo do uvijanja rama ili oštećenja spojeva. U slabijim konstrukcijama, dugoročno može doći do škripanja i gubitka stabilnosti. Ako postoji dilema, najsigurnije rešenje je istovremena kupovina kreveta i dušeka, kako bi se obezbedila potpuna kompatibilnost i dugotrajan komfor.

Kako konstrukcija kreveta utiče na kvalitet sna

Krevet nema svrhu ako ne rasterećuje telo tokom noći. Ako se budite ukočeni, sa pritiskom u donjim leđima ili ramenima, problem nije u dužini sna već u osloncu koji dobijate dok spavate.

Visina kreveta određuje koliko lako ustajete i ležete, a podloga određuje kako se kičma ponaša dok spavate. Čvršća osnova sa ravnomernom potporom smanjuje propadanje tela, dok previše mekana konstrukcija prebacuje opterećenje na dušek i ubrzava zamor mišića.

Kod bolova u leđima važno je da krevet i dušek rade zajedno. Podloga mora da nosi težinu ravnomerno, a dušek da prati oblik tela bez uvijanja kičme. Kada je ta ravnoteža pogođena, san postaje dublji, a jutarnji umor primetno manji.

Drugim rečima, dobar krevet, posebno kada su u pitanju kreveti po meri, primećuje se po tome što ujutru nemate potrebu da razgibavate telo.