Da li možete da smršate ako napravite 10.000 koraka dnevno i otkud ta ideja?

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Članak sugeriše da nije tako. Naravno, tih 10 000 vam ne garantuje ništa. Ali je daleko bolje nego da ih NE NAPRAVITE.
   2. Da ja jedem onoliko koliko mi se jede, ne bi mi pomoglo ni 110 000 koraka.

2. Ako uvedemo pravilnu ishranu ne treba nam 10.000 koraka

3. Svaki dan napravim 10 do 15 hiljada koraka pazim nahranu jedem jedan obrok za rucak
   Pa nemogu da smrsam ni grama evo punih pola godine.
   Mm