Jedite šta volite i mršavite bez dijete

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Tipičan i besmislen Americki tekst.. stvarno ne vidim poentu da neko ovo napisano prihvati, autor vrti u svakom pasusu „jedi sta hoces i mrsavi“ bez ikakve alternative :D

   1. Sve što je napisano je istina, bez obzira što „Sportista“ ima drugačiji stav. Ja sam probao i uverio se da funkcioniše. Postoje tabele koje kažu da hleb ima ovoliko kalorija i ovoliko ugljenih hidrata (osnova je 100 g). Sve zavisi od pola, starosti aktivnosti i sl., ali ako se držite 1400 kalorija i 50 ugljenih hidrata dnevno, sigurno ćete gubiti na težini. Ako tome dodate i fizičku aktivnost, kilogrami idu još brže. Probajte i uverićete se i sami.

2. Dr. Oz !!!
   Da li vi znate koliko je 1450 kal?
   Sigurno cete smrsati jos vise i brze ako unosite 500 kal i zivite od vode i vazduha (Dr. Sasa) !!! Mozete da jedete SVE sta hocete ali do 500 kal :)

3. Treba stvarno da se baziramo na laganiju i zdraviju ishranu.Čorbice, supice, seđeni sokovi i smuti mogu bukvalno da nadoknade sve što je organizmu neophodno, uz to i da smršate plus lagana i kavalitetna hrana.Tečnosti svakako što više-čajeve, limunade i vode.Vitamina svakako unositi što više u svežem stanju i suplemente bogate vitaminima i mineralima.Iz iskustvavam preporučujem suplemente pro100 posebno OPC+C na bazi acerole i semena grožđa bogat je vitamino C , jako je dobar za jačanje imuniteta a takođe i u borbi protiv virusa…

4. Ja baš ne izbacuje namirnice, koje su navedene, baš naprotiv ja ih unosim u svoj organizam, ja sam živi dokaz, da možeš da jedeš a da se ne ugojiš…. Pozdrav vam raja…