Kako da se ne ugojite, a da ne držite dijetu?

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Nalazim da je veliki saveznik u održavanju željene težine kada ne jedem u večernjim satim, recimo posle 18h (ležem oko ponoći).

   1. Slazem se sa vama. I vise manjih obroka u toku dana, dosta tecnosti, umerena fizicka aktivnost i nema viska.