U centru zdravlja „Izvor“ nadomak Stojnika kod Sopota prošle nedelje je održana manifestacija pod nazivom „Nedelja zdravlja“. Naime, u periodu od 16. do 22. juna svi posetioci ove manifestacije mogli su da se informišu o načinima prirodnog i alternativnog lečenja, osnovnim principima zdrave ishrane, fizikalnoj terapiji i programima za mršavljenje i relaksaciju.
Doktor Zoran Stojanović objasnio je kako na prirodan način izgubiti kilograme, a sačuvati zdravlje. Prema njegovim rečima, program koji se organizuje u centru zdravlja „Izvor“ traje 14 dana i za to vreme se gubi dva do pet kilograma.
– Svaki veći gubitak telesne mase za kratak period može dovesti do hormonskog poremećaja. Najbitnije je da ljudi iz ishrane izbace kuhinjsku so, koja zadržava vodu u organizmu i time povećava nadutost i kilažu. Svaka žena mora da zadrži izvesnu količinu sala na bokovima i stomaku, jer je to posebna vrsta sala u kojoj se nalaze hormoni koji utiču na plodnost nežnijeg pola, optimizam i dobro funkcionisanje metabolizma kod žena, objasnio je Stojanović. Kao još jedan od saveta kako na prirodan način izgubiti kilažu, Stojanović je istakao da je iz ishrane važno izbaciti i šećer, ali i masti.
– Ukoliko pre svakog obroka pojedete činiju slabo začinjene kupus salate, manje ćete osećati glad. Kupus je najzdravija biljka, a bogata je vlaknima. Za zdravo mršavljenje neophodno je jesti što više voća i povrća, ali i baviti se sportskim aktivnostima, ukazao je Stojanović.
Pored organski zdrave hrane i alternativnog lečenja, u centru zdravlja ‘’Izvor’’ se afirmiše i srpska tradicionalna medicina, a posetiocima su na raspolaganju i bazeni sa izvorskom magnetnom vodom, magnetno polje ‘’Stari kamen’’ i niz programa vezanih za energoterapiju: reiki, piramidalnu, kristaloterapiju i bioenergiju.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
