Kako stres utiče na metabolizam i varenje

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Nikada nemojte jesti kada ste besni , uvek postavite sto, tanjir, escjag, salveta i tek onda sipajte u tanjir sta treba i nikada nemojte jesti brzo, uvek polako sa zvakanjem , ako se negde zurite tada ostavite jelo za kasnije , ako ovako ne radite dobicete veliki stomak i salo koje necete moci ukloniti skoro nikako .
   Ako se jede na ovja nacin ali u mnajim kolicinama mozete jesti sve od slanine sapaunjare preko paprika, belog luka do jagnjetine i torti svih vrsta . A jos ako se posle svakog obroka odmah dignete, ostavite sudje na stolu i izadjete iz kuce na 15 minuta setnje to je dobrobit za organizam koji se ne moze meriti ni sa jednom fiskluturom u teretani , dobro ne 15 minuta vec 30 minuta.