Nije dobar za svakoga: Ko sve ne bi trebalo da uzima đumbir i zašto?

Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu. Takođe mu se vekovima pripisuju afrodizijačka svojstva. Njegovu popularnost živopisno ilustruje činjenica da se u to vreme redovno služio na stolovima, sa solju i biberom. Sadrži jedinjenja koja se nazivaju gingeroli, a koja imaju antiinflamatorna, analgetska, antikancerogena i antipiretska dejstva, piše Miss7.

Prisustvo ovih supstanci je verovatno ključ blagotvornog dejstva đumbira na prevenciju i ublažavanje simptoma hroničnih inflamatornih bolesti. Đumbir u hrani i pićima poboljšava varenje i pomaže u lečenju prehlade, a ako napravite tople obloge od đumbira i utrljate ih u telo, možete se rešiti napetosti, bola i grčeva, pa čak i ubrzati zarastanje. Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i dalje može izazvati neželjene efekte, pa ga ne treba konzumirati u prekomernim količinama.

Ko ne bi trebalo da uzima đumbir?

• Osobe sa ulceroznim kolitisom – osobe sa inflamatornom bolešću creva mogu imati veoma neprijatne simptome ako uzimaju velike količine đumbira.
• Osobe sa poremećajima krvarenja – đumbir stimuliše cirkulaciju i povećava krvni pritisak.
• Trudnice – trebalo bi da ga izbegavaju jer može izazvati grčeve u materici. Trudnicama se posebno savetuje da ne konzumiraju čaj od đumbira u poslednje dve nedelje trudnoće.
• Pre operacije – jer može izazvati obilnije krvarenje.
• Osobe koje uzimaju određene vrste lekova – ovo se posebno odnosi na lekove za srce, antihistaminike, lekove protiv tumora i lekove za mršavljenje. Ako uzimate lekove, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom.