Nova metoda hodanja koja usporava starenje – rezultati su vidljivi već nakon nekoliko sedmica

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. „otkucaja srca (85–95% od maksimuma).“ wtf.. koji mi je maksimum, kad dobijem infarkt!?? A poređenje nekog drugog treninga sa ovim, pa priča kako aktivira sve mišiće.. ovakva baljezganja su opasna za one koji ne znaju, a kao nešto hoće.. ili ti, ko od vas uči na..ao je..