Ova vrsta ribe uravnotežuje holesterol, neverovatan je izvor vitamina D i kalcijuma

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Moja omiljena riba iz konzerve. Dva puta nedeljno jedem sardine, obozavam ih. Srećom živim na moru pa ih nekad i sama spremim sa paradajz sosom. Kad bih zbog neke kataklizme morala da izaberem tri namirnice koje bih jela, to bi bile sardine, patlidžan i pasulj.

2. Volim ih, ali stalno imam neku rezervu, jer uopšte nisam siguran koliko su ispravne i kako to što su u konzervi utiče na nas.
   Nažalost, danas smo toliko poplašeni i zbunjeni svime što vidimo da se radi oko nas.

3. Na fotografiji uz tekst nisu sardine, nego skuše.