Pomeranje sata može biti opasno za vozače: Evo kako da izbegnete rizik

Kako pomeranje sata utiče na vozače

Kao što verovatno već znate, u noći između 25. na 26. oktobra prelazimo na zimsko računanje vremena. Iako će vozači dobiti jedan sat više odmora, ova promena mnogima donosi i opasnost.

Naime, od tog trenutka, dani će postajati kraći, a sunčeva svetlost sve manja, što direktno utiče na vožnju – 90 odsto informacija koje mozak prima tokom vožnje dolazi putem vida, a sada će ova percepcija biti ugrožena zbog zahtevnijih uslova. Sa manje svetlosti, zenice se šire i oko počinje više da zavisi od perifernog vida. U praksi, to uzrokuje blagu noćnu miopiju, koja smanjuje preciznost vida i povećava rizik od grešaka za volanom, piše Jutarnji.

Ključ je oprez

Vožnja noću znači veći zamor i svrab očiju. Pored toga, oštrina vida se smanjuje za 30 procenata, a oštrina može pasti i do 70 procenata. Pored toga, percepcija dubine, odnosno tačnost procene udaljenosti, je narušena.

Da bi se ovi negativni efekti sveli na minimum, neophodno je biti oprezan za volanom. Poštovanje ograničenja brzine, praćenje saobraćajnih znakova i povećanje bezbednosne udaljenosti ključni su za dobijanje više vremena za reakciju i nadoknadu gubitka vidljivosti.

Pomeranje sata utiče na zdravlje ljudi

Pomeranje sata izaziva određenu neravnotežu u odmoru, koji može biti kraći i lošijeg kvaliteta. To utiče na zdravlje ljudi, a u slučaju vozača znači veći rizik od pospanosti i umora. U takvim uslovima, vozači imaju manje refleksa i prave više grešaka.

Stoga se preporučuje održavanje redovnog rasporeda obroka i odmora i naglašavanje važnosti spavanja preporučenih osam sati. Ove smernice su posebno važne u danima nakon pomeranja sata.