Post ne utiče na gubljenje kilograma

Naučnici dokazali

Ostavite komentar


  1. Bog i nije preporučio post za rad izgradje tela ,nego duše i jačanje volje to jest samokontrole.Mada ruku na srce uz pravi post teško da će se neko ili udebljati ili ostati debeo.Jedino što će imati je jaka volja i telo, a priznaćete i to je nešto.

  2. Jedna od osnovnih osobina svih komercijalizovanih dijeta je preterivanje u onome što je "glavni adut" te dijete. U Americi je i sam post pretvoren u jednu ekstremnu igračku. Tome treba napomenuti da je post mnogima trn u oku jer ne može biti osnova za promociju-lobiranje potrošnje neke vrste hrane. Kada bi zagovornici posta savetovali svojim klijentima da mesečno kupe hrane, pića, dodataka ishrani i lekova za par hiljada dolara, a onda da sve to bace, isti ovi doktori bi nalazili dokaze kako post i nije tako loš.

  3. Napišete ovo:
    "Druga studija se bavila uticajem samo jednog obroka dnevno, i to popodne, tokom osam nedelja kod 15 odraslih osoba sa zdravim indeksom telesne mase i ustanovila da su izgubili 2,1kg masti u poređenju sa činjenicom da nisu ništa smršali kad su isti broj kalorija podelili na tri obroka dnevno."

    i u sledećem paragrafu zaključite ovo:
    "Iz svega navedenog se može zaključiti da dijete koje podrazumevaju povremeni post nisu ništa bolje od smanjenja unosa kalorija na dnevnom nivou kada je u pitanju mršavljenje ili zdravlje."

    Da li vi uopšte čitate ono što objavljujete!?

Ostavite komentar


Život

lokacije

Magične lokacije koje nisu ušle u „Igre prestola“, ali su kao stvorene za buduće epske serijale

Dok obožavaoci „Igre prestola“ širom sveta s nestrpljenjem iščekuju premijeru spin-of serije „Vitez sedam kraljevstava“, veliku pažnju ponovo privlače lokacije koje oblikuju vizuelni identitet ovog sveta. Iako su autori originalne serije odabrali konkretne destinacije za snimanje, brojna druga impresivna mesta bila su razmatrana, ali na kraju nisu iskorišćena. Danas, u vreme nove generacije epskih serija i fantastičnih filmova, upravo te lokacije imaju potencijal da postanu idealne pozornice za buduće priče ispunjene zaverama, bitkama i legendama.

Naslovna strana

Naslovna strana za 23. januar 2026.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.