Šta u stvari znači „jesti umereno”?

Tobi Amidor19.12.2019. 16:00

Povratak na text

Ostavite komentar Odustani od odgovora

Godzy kaže:
19. decembar 2019. u 17.17
„Porcije, u stvari, treba da budu slične onima koje se služe u avionu…“… znači da jedemo ribice dok nam ne izadju na uši
Irfan kaže:
21. decembar 2019. u 14.20
Dijatetičarima prije nego nutricionistima.

Ostavite komentar Odustani od odgovora

Zdravlje

Život • danas 19:05

Da li nam magnezijum zaista pomaže da lakše zaspimo?

Magnezijum učestvuje u više od 300 važnih metaboličkih procesa u organizmu, poput stvaranja energije, regulacije krvnog pritiska, prenosa nervnih impulsa i rada mišića. Iako se nalazi u raznim namirnicama, čak dve trećine ljudi ne unosi dovoljne količine magnezijuma kroz ishranu. Zbog toga se često poseže za suplementima, naročito kada je reč o njegovoj ulozi u poboljšanju kvaliteta sna.

Život • danas 13:02