Foto: Shutterstock/Danijela MaksimovicU današnje vreme kada se potencira negovan i mladolik izgled, mnogi ljudi posežu za raznim kozmetičkim proizvodima i tretmanima kako bi sprečili ili smanjili bore na licu. No, nutricionisti i dijetetičari ističu da bi u tome jedno voće moglo mnogo da nam pomogne. Evo o kom voću je reč.
Voće koje neguje kožu
Puna antioksidanata, šljiva je bogata raznim vitaminima, što je čini pravim spasiocem za negu kože, piše Daily Express, a prenosi Index.hr. Istraživanja sugerišu da šljive ne samo da stimulišu proizvodnju kolagena, već mogu da smanje upale i štite našu kožu od štetnih spoljašnjih uticaja.
Dermatološkinja Elenor Rid i njen tim istraživali su potencijal šljive u podmlađivanju kože. Dr Rid je izjavila: „Šljive su prirodni višenamenski saveznik za kožu. Njihovi antioksidansi se bore protiv oksidativnog stresa, vitamini poboljšavaju elastičnost kože, a njihova hidratantna svojstva podržavaju funkciju zaštitne barijere“.
Ona je dodala: „Jedenje šljiva ili upotreba proizvoda obogaćenih ekstraktom šljive može promeniti vašu rutinu nege kože.
Neverovatan efekat šljive na kožu potiče od njihovog bogatog nutritivnog sastava. Šljive su bogate antioksidansima koji usporavaju starenje i oštećenje kože. Vitamin C u šljivama stimuliše proizvodnju kolagena, održavajući čvrstoću i elastičnost kože. Vitamin A stimuliše obnavljanje ćelija i prirodne procese regeneracije kože, smanjujući fine bore i poboljšavajući teksturu za glatkiji izgled. S obzirom da su bogate vodom i vlaknima, šljive hidriraju kožu i podržavaju zdravo varenje, što doprinosi čistom i blistavom tenu.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
