Nos vam je zapušen? Kiropraktičar deli jednostavan trik koji vam može pomoći

Jednostavan trik za zapušen nos

Kalifornijski kiropraktičar dr Ben Horning podelio je na TikToku jednostavnu metodu za brzo otpušavanje sinusa, piše Express.co.uk.

U kratkom videu, dr Horning demonstrira postupak, objašnjavajući: „Imate začepljen nos? Ja sam kiropraktičar, pokazaću vam kako da ga otpušite. Uhvatite nos i povucite ga, stavite palac na jagodičnu kost i pritisnite.“

@drbenhorning Stuffy nose? I got you. #imachiro #chiropractor #chiropractic #viral #funny ♬ DUET AND TRY THIS – Dr. Remix

Reakcije su pomešane. Dok su neki sa oduševljenjem pisali „Zaista deluje“ i „Zašto mi je ovo pomoglo“, drugi su komentarisali da im tehnika nažalost nije pomogla.

Šta kažu lekari?

Prema Britanskoj nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), začepljen nos može imati mnogo uzroka, od obične prehlade do sinusitisa – upale sinusa, koja je najčešće posledica infekcije.

„Uobičajeno je i obično prolazi samo od sebe u roku od 4 nedelje. Ali lekovi mogu pomoći ako se nastavi. Sinusitis je čest nakon prehlade ili gripa“, objašnjava NHS.

Glavni simptomi sinusitisa

Glavni simptomi sinusitisa mogu uključivati bol, otok i osetljivost u predelu obraza, očiju ili čela. Često su praćeni začepljenim ili curećim nosem, smanjenim čulom mirisa, zelenim ili žutim iscedkom iz nosa i groznicom.

Dodatni simptomi mogu uključivati i glavobolju, zubobolju, loš zadah, kašalj i osećaj pritiska u ušima. Zbog začepljenja možete hrkati noću i imati nazalan glas.

Šta raditi i kada potražiti pomoć?

Vaš farmaceut može da vam preporuči korisne proizvode, kao što su sprejevi ili kapi za nos, ali je važno napomenuti da oni nisu pogodni za decu mlađu od šest godina.

Alternativno, sprejevi sa fiziološkim rastvorom ili morskom vodom mogu se koristiti za ispiranje unutrašnjosti nosa. Ako ste zabrinuti zbog začepljenosti nosa, simptoma gripa ili ako se vaši simptomi ne poboljšavaju, potražite savet kvalifikovanog medicinskog stručnjaka.