Zašto trepavice opadaju i kako ih ponovo ojačati: Koliko traje rast i koji su najbolji prirodni i medicinski tretmani?

Trepavice su mnogo više od estetskog detalja – one štite naše oči od prašine, prljavštine i drugih štetnih čestica. Međutim, šta kada počnu da opadaju u većem broju nego inače? Da li mogu ponovo da narastu i koliko to traje? Odgovore daje dr Tomas Stokermans, specijalista optometrije i profesor na Univerzitetu Case Western Reserve.

Koliko traje rast trepavica?

Prema rečima dr Stokermansa, trepavicama je potrebno oko četiri do pet meseci da prođu kroz ceo ciklus rasta. Taj ciklus ima tri faze, prenosi Healthy:

Anagena (faza rasta): traje 4–6 nedelja i u njoj se dlačica aktivno formira.

Katagena (faza prelaza): traje 2–3 nedelje, rast prestaje i dlačica se odvaja od krvotoka.

Telogena (faza mirovanja): traje oko tri meseca, nakon čega trepavica otpada, a nova počinje da raste.

Nakon što trepavica otpadne, potrebno je 4 do 6 nedelja da nova počne da se vidi.

Kako trepavice rastu?

Na brzinu rasta trepavica utiču brojni faktori:

Oštećenje folikula

Opšte zdravlje i genetika

Ishrana

Starosno doba

U nekim slučajevima, gubitak trepavica može biti trajan, naročito ako dođe do oštećenja folikula u fazi rasta – stanje poznato kao madaroza.

Mogući uzroci trajnog gubitka trepavica uključuju:

Genetska i autoimuna oboljenja (alopecija, Ehlers-Danlos sindrom, lupus)

Hronična upala kapaka (blefaritis)

Infekcije i sistemske bolesti (HIV, guba, herpes zoster)

Zračenje, određeni lekovi (retinoidi, citostatici)

Hormonski poremećaji i nutritivne deficijencije (gvožđe, biotin, cink)

Psihološki poremećaji poput trihotilomanije (kompulzivno čupanje trepavica)

Postoje li prirodni načini za ubrzanje rasta?

Dr Stokermans navodi da postoje prirodni preparati koji mogu doprineti zdravlju trepavica, iako naučni dokazi o njihovoj efikasnosti nisu uvek snažni:

Ricinusovo ulje: sadrži ricinoleinsku kiselinu koja smanjuje upale i hrani dlačice.

Kokosovo ulje: hidrira i sprečava lomljenje.

Zeleni čaj: bogat antioksidansima i kofeinom, može podstaći rast.

Vitamin E, maslinovo ulje, aloe vera, shea buter – svi ovi sastojci hrane i štite dlačice.

A šta kažu farmaceutski preparati?

Jedini lek odobren od strane FDA za rast trepavica je Latisse (bimatoprost). On produžava fazu rasta trepavica, čime one postaju duže i gušće. Od proizvoda bez recepta, poznati su:

DIME Eyelash Boost

RapidLash

RevitaLash

GrandeLASH-MD

The Ordinary Multi-Peptide Serum

Ovi serumi često sadrže peptide, biotin, pantenol, prirodna ulja i biljne ekstrakte koji podstiču rast i jačaju folikule.

Kada treba posetiti lekara?

Obratite se stručnjaku ako:

Gubite više od pet trepavica dnevno.

Gubitak je neujednačen ili praćen upalom kapaka.

Gubite dlačice i na obrvama ili temenu.

Osećate promene u vidu ili nelagodnost u očima.

Primećujete ranice, krastice ili druge promene na kapcima.

Dr Stokermans upozorava da gubitak trepavica može ukazivati na ozbiljna stanja, uključujući tumore oka i kapka, i da nikada ne treba zanemariti ovaj simptom.