Zdravlje • 17.09.2020. 07:00

Hranite se kako želite svakog dana i možete biti zdraviji

Ako ste spremni da počnete sa ishranom koja funkcioniše...

Zdravlje • 10.09.2020. 07:51

Stvari koje treba da imate na umu ako želite da smršate

Ako ste odlučili da krenete na dijetu, znajte da...

Život • 20.08.2020. 07:16

Deset razloga zbog kojih nikako da smršate i kako to da promenite

Mršavljenje je ozbiljan proces za koji je potrebno određeno...

Život • 30.07.2020. 07:14

Pet „pravila zdrave ishrane” koja treba da prekršite

U moru brojnih pravila koja nam govore kako da...

Zdravlje • 17.07.2020. 07:03

Ako ne treba da idemo na dijetu da bismo smršali, šta da radimo?

Za skidanje kilograma, koliko god mi želeli da verujemo,...

Društvo • 21.06.2020. 07:15

Ishrana u skladu sa godišnjim dobom – leti izbegavati masno

Zašto je važno prilagoditi ishranu godišnjem dobu, objasnio je...

Život • 18.06.2020. 07:38

Iznenađujući zdravstveni benefiti deserta

Možemo slobodno reći da svaka dijeta počinje izbacivanjem šećera...

Život • 06.05.2020. 13:33

Francuzi se tokom izolacije ugojili u proseku po 2,5 kg

Većina Francuza se od uvođenja izolacije 17. marta ugojila...

Život • 29.04.2020. 07:40

Jedite šta volite i mršavite bez dijete

Testenine, biftek, čokolada...i mnoga druga jela koja spadaju u...

Život • 12.02.2020. 07:40

Kako da smršate, a da i dalje jedete šta hoćete

Kada želite da smršate i pitate se kako to...

Život • 04.01.2020. 07:30

Kako funkcioniše „Jedi šta hoćeš“ dijeta?

Kada kažem ljudima da se moja dijeta zove „jedi šta...

Zdravlje • 19.12.2019. 16:00

Šta u stvari znači „jesti umereno”?

Ako se pitate šta znači „jesti umereno”, prvo treba...

Život • 04.12.2019. 07:55

Kako da smršate, a da se ne odreknete belog hleba i testenine?

Kada se govori o mršavljenju - beli ugljeni hidrati...

Život • 21.11.2019. 07:28

Kako da promenite navike u ishrani za samo jedan dan?

Da biste promenili navike u ishrani, potrebno je mnogo...

Zdravlje • 01.11.2019. 07:44

Deset saveta kako da prestanete da se prejedate tokom vikenda

Tokom radne nedelje se pridržavate pravila zdrave ishrane bez...