Društvo • 14.10.2022. 10:28

Održano takmičenje u bodibildingu u Jagodini

Apsolutni pobednik takmičenja u bodibildingu Yamamoto Jagodina open je...

Život • 15.09.2022. 22:04

Koliko čučnjeva je potrebno da bi rezultati bili vidljivi?

Iako su čučnjevi jedna od najpopularnijih vežbi, za koju...

Život • 29.06.2022. 20:23

Ako vas „smara“ da vežbate, ovih sedam saveta može pomoći da ostanete motivisani za trening

Da li ste ikada počeli da vežbate, a zatim...

Zdravlje • 21.10.2021. 06:58

Motivišite se da vežbate kod kuće

Mnogima vežbanje samo po sebi predstavlja veliki izazov. Zna...

Život • 16.10.2021. 15:24

Osam jednostavnih načina da vežbe istezanja uklopite u svoj dan

Vežbe istezanja su toliko važne, da nema potrebe o...

Život • 02.10.2021. 07:01

Pet grešaka koje možete napraviti u ostvarivanju fitnes ciljeva

Kada odlučite da počnete sa treninzima, moguće je da...

Život • 26.06.2021. 07:01

Kako da postavite realistične fitnes ciljeve

Mnogi ljudi koji počnu da vežbaju, uskoro vide da...

Život • 10.06.2021. 07:01

Pet saveta kako da postanete i ostanete fit

Zašto skoro svi mogu da budu u sjajnoj formi,...

Društvo • 01.11.2020. 07:51

Najviše sportskih radnika u EU ima Švedska, najmanje Belgija

U drugom kvartalu 2020. godine, 801.700 ljudi starijih od...

Život • 06.08.2020. 07:20

Kako početi sa vežbanjem?

Ako ste poslednjih nekoliko nedelja posađeni u jastuke ili...

Život • 09.07.2020. 16:03

Šta fitnes profesionalci jedu da bi bili vitki?

Ne treba da dostignete karijeru u oblasti fitnesa da...

Život • 25.06.2020. 07:13

Fitnes saveti za početnike u teretani

Ukoliko se ranije niste bavili fizičkom aktivnošću, a voleli...

Život • 06.05.2020. 07:32

Pet stvari oko kojih se brinete, a koje nisu važne za mršavljenje

U svetu zdravlja i fitnesa, suočavamo se sa vrhunskom...

Društvo • 27.04.2020. 11:53

Preporuka Saveza za rekreaciju i fitnes: Otvoriti klubove 4. maja

Savez za rekreaciju i fitnes Srbije preporučio je svojim...

Život • 23.04.2020. 07:30

Ne dozvolite da vaš život kontrolišu ishrana i vežbanje

Većina ljudi fitnes dovodi u vezu sa pozitivnim momentima,...