Život • 25.04.2025. 21:03

Ako želite da izgubite kilograme, ove navike treba da praktikujete u večernjim satima

Svi već znamo – ako želimo da smršamo, nije...

Život • 15.03.2024. 10:59

Navika koja smanjuje rizik od demencije i pomaže kod gubitka kilograma

Uključivanje novih, zdravijih navika može u velikoj meri poboljšati...

Zdravlje • 07.03.2023. 11:41

Pet znakova kojima naše telo pokazuje da nešto nije u redu sa našim zdravljem

Ponekad nam telo šalje suptilne znakove da nešto nije...

Život • 10.06.2022. 07:00

Najbolje navike za mršavljenje koje treba da probate

Ponekad se čini da je neverovatno tanka linija između...

Život • 10.09.2021. 07:11

Pet promena na dnevnom nivou uz koje ćete izgubiti kilograme

Mnogo ljudi širom sveta se ugojilo tokom protekle godine....

Život • 08.07.2021. 12:27

Deset jednostavnih saveta za ishranu zasnovanih na naučnim istraživanjima

Iako sebi uglavnom postavljamo teške zadatke u ishrani i...

Život • 24.06.2021. 07:10

Šest trikova da pripremite telo za leto

Leto je sve bliže, a još uvek niste zadovoljni...

Život • 20.12.2020. 07:28

Osam stvari o kojima treba da vodite računa ako želite da smršate u 2021.

Nisu u pitanju samo ishrana i vežbanje. Kao prvo,...

Život • 27.08.2020. 07:30

Prednosti kontrole porcija u ishrani

Bez obzira na to da li želite da skinete...

Život • 12.02.2020. 07:40

Kako da smršate, a da i dalje jedete šta hoćete

Kada želite da smršate i pitate se kako to...

Život • 12.08.2019. 07:42

Zašto fitnes instruktori ne treba da daju savete o ishrani?

Jedno od najčešćih pitanja koja mi moji klijenti postavljaju...

Život • 07.08.2019. 07:47

Tri pravila zdrave ishrane kojih se drže dijetetičari

Čak je i meni kao registrovanom dijetetičaru priličan izazov...