Život • danas 07:04
5 proteinskih namirnica koje daju osećaj kao da jedete ugljene hidrate
Ako mislite da proteinske dijete znače kraj ukusnim grickalicama,...
Naslovna strana za 10. februar 2026.
Galerija
Život • 13.01.2026. 16:05
Nutricionisti otkrili koji sir je najbolji za mršavljenje: Ima najviše proteina, a najmanje kalorija
Stručnjaci za ishranu ističu da je presudno koju vrstu...
Društvo • 29.10.2025. 07:15
Goveđi, svinjski, riblji ili pileći: Da li je kolagen više trend ili potreba i koliko nam može pomoći?
Kolagen je poslednjih godina sve popularniji. Napici...
Život • 25.10.2025. 13:07
Ove namirnice sadrže više proteina od mesa i bolje su za zdravlje
Dovoljan unos proteina moguć je i bez svakodnevne konzumacije...
Život • 20.09.2025. 19:00
Stručnjak otkriva šta se dešava kada jedete previše proteina
Sve više ljudi danas poseže za proteinskim suplementima jer...
Život • 22.07.2025. 07:03
Ove vrste voća bogate su proteinima
Voće rijetko smatramo izvorom proteina, ali pojedine vrste sadrže...
Život • 12.02.2025. 19:05
Ove namirnice sadrže više proteina od jaja
Kada razmišljamo o proteinima, često nam padaju na pamet...
Život • 11.01.2025. 15:08
Proteinske namirnice koje su odlična zamena za ugljene hidrate, a uz to su i vrlo ukusne
Ukoliko biste nakon praznika želeli da skinete višak kilograma,...
Život • 23.12.2024. 07:04
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam, prema nutricionistima
Započinjanje dana sa pravim izvorima proteina može postaviti temelje...
Život • 05.11.2024. 10:33
Piletina ili jaja: Koja namirnica ima više proteina
Piletina i jaja su popularni izvori proteina životinjskog...
Život • 18.09.2024. 13:02
Proteini, najbolji saveznik u mršavljenju čak i kada sedite: Evo koliko dnevno treba da ih pojedete
Proteini igraju ključnu ulogu u ljudskom telu, delujući kao...
Život • 25.08.2024. 06:31
Ovoliko proteina bi trebalo da se konzumira tokom jednog obroka
Protein je jedan od četiri makronutrijenta koje morate svakodnevno...
Život • 24.01.2024. 17:56
Ova omiljena namirnica je loš izvor proteina ako želite da smršate
Kada smo fokusirani na gubitak sala na stomaku, postoji...
Život • 18.01.2024. 14:17
Znaci koje vam šalje telo jer ne unosite dovoljno proteina
Proteini nisu vitalni samo za sportiste, trebalo bi da...
Zdravlje • 18.10.2023. 22:20
Ovaj simptom nedostatka proteina javlja se na glavi
Dijetatičari objašnjavaju kako je dovoljan unos proteina od...
