Društvo • 29.10.2025. 07:15

Goveđi, svinjski, riblji ili pileći: Da li je kolagen više trend ili potreba i koliko nam može pomoći?

Kolagen je poslednjih godina sve popularniji. Napici...

Život • 25.10.2025. 13:07

Ove namirnice sadrže više proteina od mesa i bolje su za zdravlje

Dovoljan unos proteina moguć je i bez svakodnevne konzumacije...

Život • 20.09.2025. 19:00

Stručnjak otkriva šta se dešava kada jedete previše proteina

Sve više ljudi danas poseže za proteinskim suplementima jer...

Život • 22.07.2025. 07:03

Ove vrste voća bogate su proteinima

Voće rijetko smatramo izvorom proteina, ali pojedine vrste sadrže...

Život • 12.02.2025. 19:05

Ove namirnice sadrže više proteina od jaja

Kada razmišljamo o proteinima, često nam padaju na pamet...

Život • 11.01.2025. 15:08

Proteinske namirnice koje su odlična zamena za ugljene hidrate, a uz to su i vrlo ukusne

Ukoliko biste nakon praznika želeli da skinete višak kilograma,...

Život • 23.12.2024. 07:04

Namirnice koje ubrzavaju metabolizam, prema nutricionistima

Započinjanje dana sa pravim izvorima proteina može postaviti temelje...

Život • 05.11.2024. 10:33

Piletina ili jaja: Koja namirnica ima više proteina

Piletina i jaja su popularni izvori proteina životinjskog...

Život • 18.09.2024. 13:02

Proteini, najbolji saveznik u mršavljenju čak i kada sedite: Evo koliko dnevno treba da ih pojedete

Proteini igraju ključnu ulogu u ljudskom telu, delujući kao...

Život • 25.08.2024. 06:31

Ovoliko proteina bi trebalo da se konzumira tokom jednog obroka

Protein je jedan od četiri makronutrijenta koje morate svakodnevno...

Život • 24.01.2024. 17:56

Ova omiljena namirnica je loš izvor proteina ako želite da smršate

Kada smo fokusirani na gubitak sala na stomaku, postoji...

Život • 18.01.2024. 14:17

Znaci koje vam šalje telo jer ne unosite dovoljno proteina

Proteini nisu vitalni samo za sportiste, trebalo bi da...

Zdravlje • 18.10.2023. 22:20

Ovaj simptom nedostatka proteina javlja se na glavi

Dijetatičari objašnjavaju kako je dovoljan unos proteina od...

Život • 28.09.2023. 16:19

Nutricionisti tvrde da je ovo pet najzdravijih vrsta mesa

Preporučeni dnevni unos (RDA) proteina iznosi svega 0.8 grama...

Život • 27.09.2023. 07:00

Popularna namirnica za koji svi mislimo da je zdrava, puna je aditiva i šećera

Gazirana pića, slatkiši i grickalice neki su od primera...