Zbog nedostatka pažnje i budnosti tokom učenja, studenti za vreme ispitnih rokova, osim velikih količina kafe i energetskih napitaka, u poslednje vreme često koriste i tablete za bolju koncentraciju.
Postoji čak i veliki broj foruma na Internetu, na kojima studenti razmenjuju iskustva u vezi sa upotrebom ovih proizvoda. Inače, ovakva stimulativna sredstva mogu se naći u skoro svakoj apoteci, a u ponudi je čak nekoliko različitih vrsta tableta koje „pomažu pri učenju“.
Proizvodi za bolju koncentraciju uglavnom su na bazi bilja, kao što su ginko, arktička ruža i druge, i aminokiselina, a, kako kažu u apotekama, nisu štetni za zdravlje. Na kutijama ovakvih tableta navodi se da poboljšavaju koncentraciju i moždanu cirkulaciju, povećavaju energiju tokom dnevnih aktivnosti, utiču na pamćenje, mišljenje i budnost. Cene ovih proizvoda kreću se od 370, pa i do više od 800 dinara. U zavisnosti od vrste tableta, propisane dnevne doze su od jedne do šest tableta dnevno.
– Drugarica mi je preporučila neke tablete za koncentraciju. Jedan ispit nisam uspela nekoliko puta da položim, a pri tom sam bila i rasejana tih dana kada sam ga ponovo spremala, i rešila sam da probam te tablete. Pila sam po nekoliko njih na dan i mislim da su pozitivno delovale na mene, jer sam bila usredsređenija na gradivo i osećala se budnijom, isto kao i nakon popijene šolje kafe. Međutim, možda je to bio i samo psihološki efekat – objašnjava nam Jelena Sević, studentkinja Fakulteta političkih nauka iz Beograda.
U apotekama kažu da sredstva za poboljšanje koncentracije ne mogu štetiti zdravlju, ako se uzimaju u dozvoljenim dozama. Nije preporučljivo da se uzimaju istovremeno sa nekim drugim lekovima.
– Postoje i izvesna ograničenja, pa tako ove tablete ne bi smele da piju osobe koje su imale nekih ozbiljnijih zdravstvenih problema, kao što su moždani udar, izliv krvi u mozak i slično. Međutim, ova sredstva kupuju najčešće mladi, odnosno studenti, koji su uglavnom dobrog zdravlja. Takođe, u manjem broju sredstva za koncentraciju, uglavnom one na bazi ginka, uzimaju i starije osobe koje sa godinama postaju zaboravnije – rečeno je Danasu u jednoj beogradskoj apoteci.
Tablete za koncentraciju ne izdaju se na lekarski recept, već se kupuju „na svoju ruku“, ali i pojedini lekari ih preporučuju svojim pacijentima. Ipak, nisu svi lekari mišljenja da su ova sredstva i delotvorna.
Ljiljana Pešić, primarijus neuropsihijatrije iz Zavoda za zdravstvenu zaštitu studenata Beograd, smatra da sredstva ove vrste, koja se mogu naći u državnim apotekama, nisu štetna, ali i da nemaju nikakvog efekta.
– Čim se nalaze u državnim apotekama, znači da su te tablete ispitane i da ne mogu da škode zdravlju, mada nisu obavezno delotvorne. Uglavnom se može postići određeni psihološki efekat kod osobe koja takva sredstva koristi. Naime, kada neko očekuje da te tablete deluju, on ubedi sebe i veruje da je to efikasno. To je moda 21. veka i nije potrebno da ih koristimo, jer te supstance već unosimo i hranom. Za učenje je važna jaka motivacija, odgovarajući metod i tehnike učenja, a ne stimulativna sredstva – naglašava za naš list Pešićeva.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
