Mada im je cena na pijaci ovih dana paprena, ako ikako možete, ne propustite sezonu trešnji. Smatra se da ovo voće ima, sem hranljivosti, i izuzeto antizapaljensko dejstvo.
Takođe, predstavlja izvor antioksidanasa i melantonina koji mogu da uspore efekte starenja, korisni u borbi protiv raka i srčanih oboljenja. Prema nekim zagovornicima zdravog života i zdrave ishrane, antioksidansi trešnje imaju 10 puta jače antizapaljensko dejstvo od aspirina s tom prednošću da ne iritiraju stomak. Bogate su važnim flavonidima izokvercinom i kvercinom koji predstavljaju najintenzivnije antikancerogene materije. Posebno, za otklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti preporučuje se tri puta dnevno po dvesta grama trešanja.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
