Šta avokado čini jednom od najzdravijih voćki na svetu?

Saveti nutricioniste

Ostavite komentar


  1. Amerika po marketima komat košta 32-35 dinara komad
    Srbija 220-250 dinara i skuplje.Komentar nije potreban sve je rečeno.

  2. Kao ogromna većina voća i povrća koje se nalazi u našim supermarketima i koje je drugog i trećeg kvaliteta, ogromna većina populacije neće biti nikad u mogućnosti da konzumira pravi i sveži avokado (sve navedeno u članku ja se slažem je tačno) ovo ovde na tržištu je trulež i verivatno nezdravo za konzumaciju

  3. Avokado čini jednom od najzdravijih voćki na svetu marketing fond kalifornijskog udruženja proizvođača avokada, a recept je prepisan od udruženja proizvođača narandži. Jabuka i njen sok su mnogio zdravije od oboje, ali manja marketinga. Zato ceo svet uz doručak pije sok od narandže, pa makar i veštački.

  4. Авокадо са куваним јајима је плеоназам, као хлеб са шпагетама. Може на сендвич, благо посољен, па са белим луком. Пазите, брзо оксидише! Никад не купујте
    зелен, тврд авокадо, неупотребљив је; нити сувише мек и поцрнео на појединим местима, то је гњило.

Ostavite komentar


Zdravlje

vitamin

Bez ova tri vitamina mozak brže slabi – evo zašto

Iako ponekad poželimo da naš mozak „napravi pauzu“, on zapravo nikada ne prestaje da radi. Neprekidno troši energiju, obrađuje informacije i utiče na raspoloženje, pamćenje i koncentraciju. Upravo zato zahteva stalni unos važnih hranljivih materija, među kojima su i vitamini, kako bi ostao stabilan i funkcionalan. Kada organizmu nedostaju ovi ključni nutrijenti, mentalne sposobnosti mogu da oslabe, što se često manifestuje problemima sa pamćenjem, promenama raspoloženja i većim rizikom od kognitivnog opadanja.

Naslovna strana

Naslovna strana za 6. i 7. decembar 2025.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.