Vidova trava se bere za Vidovdan: Koristi u savremenoj fitoterapiji za oči, srce i kožu

Vidova trava u našem jeziku ime verovatno duguje Vidovdanu – praznikom Svetog Vida, zaštitnika vida i čula oka – jer upravo u to vreme počinje njena berba.

Kod starih Slovena Sveti Vid je bio poznat kao iscelitelj očnih bolesti, a uoči njegovog dana brala se vidova trava i potapala u vodu. Tom vodom bi se ujutru na Vidovdan umivali svi članovi domaćinstva, verujući da će ih štititi od problema sa vidom cele godine. Verovalo se i da ova biljka ima magijsku moć otvaranja unutrašnjeg vida, pa su devojke izgovarale:
„Sveti Vide i vidova travo, otvorite mi oči da vidim svoga suđenoga.”

Korisna biljka

Iako okružena mitovima, vidac je i naučno priznata lekovita biljka.

Raste širom Evrope, Azije i Severne Amerike, a prepoznaje se po sitnim belim cvetovima s ljubičastim žilicama i žutim centrom. U narodnoj i prirodnoj medicini koristi se njen nadzemni deo – listovi, stabljika i cvet – u obliku čaja, tinktura, kapsula, homeopatskih kuglica ili sterilnih kapi za oči.

Vidac sadrži moćne biljne sastojke – flavonoide luteolin i kvercetin – koji deluju kao prirodni antihistaminici, pa mogu pomoći kod sezonskih alergija i suznih očiju. Tu je i aucubin, supstanca koja pokazuje potencijal za zaštitu srca, jetre i kože od oksidativnog stresa.

U laboratorijskim uslovima pokazano je da ekstrakti vidca smanjuju upalu rožnjače i štite ćelije oka. Jedna mala klinička studija pokazala je da kapi koje sadrže vidac i ružu mogu značajno ublažiti crvenilo, otok i peckanje očiju već u roku od nedelju dana.

Pored očiju, vidac se tradicionalno koristi i za ublažavanje prehlade, kašlja i sinusnih infekcija. Neka istraživanja pokazuju da može pomoći u snižavanju šećera u krvi i zaštiti kože od sunčevog zračenja, piše Healthline.

Može se nabaviti kao čaj, tinktura, kapsula, homeopatski preparat ili sterilne kapi. Najčešće se priprema kao čaj od 1–2 kašičice sušene biljke na šolju ključale vode. Važno je da se ne koriste domaći rastvori za oči jer nisu sterilni. Osobe koje boluju od dijabetesa, trudnice i dojilje trebalo bi da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe.

Vidac jeste biljka iz narodne mudrosti, ali zahteva oprez – koristi se kao dodatak, a ne zamena za savremenu terapiju.