Da li bi trebalo da izbegavate jaja ako imate visok nivo holesterola?

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Predugacak clanak, a nista nije receno.

2. Dr Erik Berg tvrdi da može dnevno da se konzumira 4 jaja i da ne utiče na holesterol,pod uslovom da se izbaci šećer.

3. Kod genetskog holesterola nikakva hrana nije dovoljna da se smanji nivo holesterola u krvi. U mojoj porodici -to je pravilo. Sa 20godina i težinom od 49 kg, imala sam holesterol od 10,5, ukupni. Sada vec tri decenije pijem statine, prvo sortis, a sad krestor. Od jaja jedem samo belance, a od mesa samo pilece i curece. Eto neko ni kriv ni dužan dobije nepotreban holesterol previsok, i majka i sestra su mi umrli od moždanog udara, tako da oprez uvek postoji.