Šta se dešava sa našim telom tokom posta?

Ostavite komentar


  1. Male ispravke autofagije
    Telo posle 12 i više sati ulazi u metaboličko stanje
    Autofagija zapravo ima samo jedno pravilo – Ne jesti minimum 12 sati, a idealno uzmeđu 12 i 16h.
    OK?

  2. Čemu ovaj pogrešan članak o pravoslavnom postu? Nijedan pravoslavac ne gladuje ovoliko sati, nismo muslimani, postojd pravila ishrane i skromnost u glavi, mnogo molitve i skrušenosti i to je sve.

  3. Potpuno ste fulali kontekst. Pravoslavni post ne funkcioniše na principu autofagije.

Ostavite komentar


Zdravlje

vitamin

Bez ova tri vitamina mozak brže slabi – evo zašto

Iako ponekad poželimo da naš mozak „napravi pauzu“, on zapravo nikada ne prestaje da radi. Neprekidno troši energiju, obrađuje informacije i utiče na raspoloženje, pamćenje i koncentraciju. Upravo zato zahteva stalni unos važnih hranljivih materija, među kojima su i vitamini, kako bi ostao stabilan i funkcionalan. Kada organizmu nedostaju ovi ključni nutrijenti, mentalne sposobnosti mogu da oslabe, što se često manifestuje problemima sa pamćenjem, promenama raspoloženja i većim rizikom od kognitivnog opadanja.

Naslovna strana

Naslovna strana za 6. i 7. decembar 2025.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.