Život • 26.08.2024. 19:30

San uz pomoć lasera: Stručnjak iz Beograda objašnjava kako možete da pobedite nesanicu

San je jedan od najvažnijih faktora za očuvanje zdravlja...

Život • 05.08.2024. 07:45

Nesanica ili prolazni problemi sa snom: Pravilo 30-30 daje jasan odgovor

Nesanica tokom leta je čest problem.

Život • 17.07.2024. 20:59

Nesanica i vrućine: Stručnjaci otkrivaju idealnu temperaturu sobe i, ako nemate klimu, tačku u koju treba da uperite ventilator

Nesanica zbog vrućine ovih dana muči mnoge ljude.

Život • 15.07.2024. 08:37

Saveti psihijatra: Kako da tokom tropskih noći utonete u san?

Uz brojne zdravstvene probleme uzrokovane izuzetno visokim temperaturama poslednjih...

Život • 22.04.2024. 20:25

Nesanica: Šta raditi u noćima kada se borite da utonete u san

Nesanica može sasvim da uništi kvalitet života. Ako se...

Život • 30.03.2024. 13:00

Zašto brojimo ovce kada imamo nesanicu i da li to zaista pomaže?

Zamislite ovce ili jagnjad kako preskaču ogradu, prebrojite ih...

Život • 01.03.2024. 18:05

Ako se redovno budite između 3 i 5 ujutru, vaša podsvest vam govori nešto važno

Osim odlaska u toalet, ne postoji dobar razloga da...

Život • 07.01.2024. 16:13

Budite se svake noći u 3 ili 4: Zašto se to događa i kada treba da posetite lekara

Šta znači ako se svako veče

Život • 14.12.2023. 07:00

Ovaj znak koji se javlja noću, može da bude upozorenje na srčanu bolest

San je neophodan zdravlje i blagostanje. Nedostatak sna ili...

Život • 21.11.2023. 18:27

Zašto se milioni žena noću bude u otprilike isto vreme?

Da li se svake noći budite u isto vreme?...

Život • 28.09.2023. 20:30

Stručnjaci objasnili zašto su žene sklonije nesanici

Ako imate utisak da ne spavate dovoljno, niste jedini....

Život • 21.08.2023. 21:39

Imate nesanicu? Uz pomoć ove jednostavne tehnike utonućete u san za 60 sekundi

Kada vam je ozbiljno potreban kvalitetan...

Život • 19.07.2023. 06:56

Ako se prečesto budite između 3 i 5 ujutru, telo vam poručuje da je ovaj važan organ u problemu

Tradicionalna kineska medicina objašnjava zašto se budite nekoliko puta...

Život • 12.06.2023. 19:17

Pet razloga zbog kojih se osećate umorno, a ne možete da zaspite

Uobičajeno je pogrešno mišljenje da ako se osećate umorno,...

Život • 10.05.2023. 16:43

Da li je za nesanicu kriva popodnevna kafa?

Iako su mnogi uvereni da neće moći dobro da...