Život • 21.06.2025. 21:06
Muči vas nesanica? Povećajte unos ovih namirnica
Nesanica je neprijatno stanje koje može ozbiljno narušiti kvalitet...
Nalovna strana za 12. i 13. jul 2025.
Galerija
Život • 12.06.2025. 21:04
Imate problem da zaspite ili se često budite u toku noći? Probajte trik sa „ružičastim šumom“
Iako je nesanica problem koji muči mnoge, važno je...
Život • 10.06.2025. 21:05
Imate problem da zaspite? Ove jednostavne večernje navike će vam pomoći
Većina ljudi u nekom trenutku ima problem sa nesanicom,...
Život • 15.04.2025. 21:05
Ova loša večernja navika povećava rizik od nesanice za 59 posto
Jedno nedavno veliko istraživanje pokazalo je da naizgled bezazlena...
Život • 13.03.2025. 20:59
Nesanica, poremećaj sna koji možete pobediti vežbama
Stručnjaci su analizirali podatke više od 2.000 ljudi kako...
Život • 09.03.2025. 20:07
Ova vrsta vežbe može pomoći kod nesanice i poboljšati kvalitet sna, pokazuju istraživanja
Dizanje tegova je popularna vrsta vežbe koja osim u...
Život • 10.02.2025. 21:11
Nesanica zbog hormona: 5 simptoma koji ukazuju na ovaj problem
Hormonalna nesanica može se javiti kada se nivoi hormona...
Život • 23.01.2025. 21:09
Imate bol u leđima? Evo koji su najgori i najbolji položaji za spavanje
Da li imate bol u leđima? Nisi jedini! Ako...
Život • 07.09.2024. 10:00
Novi internet hit protiv nesanice polako osvaja svet
"Kada ću se naspavati i zašto nikad?"
Život • 26.08.2024. 19:30
San uz pomoć lasera: Stručnjak iz Beograda objašnjava kako možete da pobedite nesanicu
San je jedan od najvažnijih faktora za očuvanje zdravlja...
Život • 05.08.2024. 07:45
Nesanica ili prolazni problemi sa snom: Pravilo 30-30 daje jasan odgovor
Nesanica tokom leta je čest problem.
Život • 17.07.2024. 20:59
Nesanica i vrućine: Stručnjaci otkrivaju idealnu temperaturu sobe i, ako nemate klimu, tačku u koju treba da uperite ventilator
Nesanica zbog vrućine ovih dana muči mnoge ljude.
Život • 15.07.2024. 08:37
Saveti psihijatra: Kako da tokom tropskih noći utonete u san?
Uz brojne zdravstvene probleme uzrokovane izuzetno visokim temperaturama poslednjih...
Život • 22.04.2024. 20:25
Nesanica: Šta raditi u noćima kada se borite da utonete u san
Nesanica može sasvim da uništi kvalitet života. Ako se...
Život • 30.03.2024. 13:00
Zašto brojimo ovce kada imamo nesanicu i da li to zaista pomaže?
Zamislite ovce ili jagnjad kako preskaču ogradu, prebrojite ih...
