Život • 19.06.2026. 18:58
Zaboravite brojanje ovaca: Jednostavna tehnika koja navodno pomaže da zaspite za nekoliko minuta
Mnogi ljudi danas imaju problem sa nesanicom, a upravo...
Naslovna strana Danasa za 20. jul 2026.
Galerija
Život • 05.05.2026. 20:02
Da li ste čuli za pravilo spavanja 7:1? Evo kako vam može pomoći da živite duže
Kako dolaze topliji meseci, mnogi sve teže uspevaju da...
Život • 10.03.2026. 19:07
Melatonin: Sve što treba da znate o popularnom suplementu za spavanje
Milioni ljudi širom sveta se svake noći susreću sa...
Život • 05.03.2026. 07:02
Ako se svakog jutra osećate umorno, ova navika može napraviti veliku razliku
Godinama se smatralo da je za više energije potrebno...
Život • 02.02.2026. 19:07
Nedostatak ovog minerala može biti pravi uzrok vaše nesanice
Ako imate poteškoća sa snom, verovatno već znate da...
Život • 03.12.2025. 19:05
Zaboravite neprospavane noći: Metoda koju preporučuje neurolog rešava problem preaktivnog uma
Ako vam um svake noći radi punom parom i...
Život • 15.10.2025. 19:07
Vaš pas pati od nesanice? Evo kako možete da mu pomognete
Baš kao i ljudi, i psi ponekad mogu imati...
Život • 18.09.2025. 20:06
„Teška“ ćebad: Spas za anksioznost ili skupi placebo
Hvaljena kao sredstvo protiv nesanice i anksioznosti, „teška“ ćebad...
Život • 08.09.2025. 20:04
5 uobičajenih saveta za spavanje koji zapravo mogu pogoršati nesanicu
Svi osećamo dobrobiti nakon mirnog i kvalitetnog sna. Naučna...
Život • 31.08.2025. 20:07
Crevne bakterije i nesanica: Nova istraživanja otkrivaju vezu
Sve više saznajemo koliko su različiti delovi našeg tela...
Život • 28.07.2025. 20:07
Želite da se rešite nesanice? Ove dve vrste vežbanja su najefikasnije za to, pokazuje studija
Ukoliko imate problema sa snom, rešenje ne mora biti...
Život • 21.06.2025. 21:06
Muči vas nesanica? Povećajte unos ovih namirnica
Nesanica je neprijatno stanje koje može ozbiljno narušiti kvalitet...
Život • 12.06.2025. 21:04
Imate problem da zaspite ili se često budite u toku noći? Probajte trik sa „ružičastim šumom“
Iako je nesanica problem koji muči mnoge, važno je...
Život • 10.06.2025. 21:05
Imate problem da zaspite? Ove jednostavne večernje navike će vam pomoći
Većina ljudi u nekom trenutku ima problem sa nesanicom,...
Život • 15.04.2025. 21:05
Ova loša večernja navika povećava rizik od nesanice za 59 posto
Jedno nedavno veliko istraživanje pokazalo je da naizgled bezazlena...
