Život • 09.03.2025. 20:07
Ova vrsta vežbe može pomoći kod nesanice i poboljšati kvalitet sna, pokazuju istraživanja
Dizanje tegova je popularna vrsta vežbe koja osim u...
Naslovna strana za 4. jun 2026.
Galerija
Život • 10.02.2025. 21:11
Nesanica zbog hormona: 5 simptoma koji ukazuju na ovaj problem
Hormonalna nesanica može se javiti kada se nivoi hormona...
Život • 23.01.2025. 21:09
Imate bol u leđima? Evo koji su najgori i najbolji položaji za spavanje
Da li imate bol u leđima? Nisi jedini! Ako...
Život • 07.09.2024. 10:00
Novi internet hit protiv nesanice polako osvaja svet
"Kada ću se naspavati i zašto nikad?"
Život • 26.08.2024. 19:30
San uz pomoć lasera: Stručnjak iz Beograda objašnjava kako možete da pobedite nesanicu
San je jedan od najvažnijih faktora za očuvanje zdravlja...
Život • 05.08.2024. 07:45
Nesanica ili prolazni problemi sa snom: Pravilo 30-30 daje jasan odgovor
Nesanica tokom leta je čest problem.
Život • 17.07.2024. 20:59
Nesanica i vrućine: Stručnjaci otkrivaju idealnu temperaturu sobe i, ako nemate klimu, tačku u koju treba da uperite ventilator
Nesanica zbog vrućine ovih dana muči mnoge ljude.
Život • 15.07.2024. 08:37
Saveti psihijatra: Kako da tokom tropskih noći utonete u san?
Uz brojne zdravstvene probleme uzrokovane izuzetno visokim temperaturama poslednjih...
Život • 22.04.2024. 20:25
Nesanica: Šta raditi u noćima kada se borite da utonete u san
Nesanica može sasvim da uništi kvalitet života. Ako se...
Život • 30.03.2024. 13:00
Zašto brojimo ovce kada imamo nesanicu i da li to zaista pomaže?
Zamislite ovce ili jagnjad kako preskaču ogradu, prebrojite ih...
Život • 01.03.2024. 18:05
Ako se redovno budite između 3 i 5 ujutru, vaša podsvest vam govori nešto važno
Osim odlaska u toalet, ne postoji dobar razloga da...
Život • 07.01.2024. 16:13
Budite se svake noći u 3 ili 4: Zašto se to događa i kada treba da posetite lekara
Šta znači ako se svako veče
Život • 14.12.2023. 07:00
Ovaj znak koji se javlja noću, može da bude upozorenje na srčanu bolest
San je neophodan zdravlje i blagostanje. Nedostatak sna ili...
Život • 21.11.2023. 18:27
Zašto se milioni žena noću bude u otprilike isto vreme?
Da li se svake noći budite u isto vreme?...
Život • 28.09.2023. 20:30
Stručnjaci objasnili zašto su žene sklonije nesanici
Ako imate utisak da ne spavate dovoljno, niste jedini....
