Foto: Shutterstock/r.classenPočetak proleća donosi buđenje prirode, cvetanje biljaka, ali i vrlo neugodne simptome za osobe koje pate od alergija, kao što su: kijanje, curenje nosa i iritacija očiju. Ipak, dobra vest je da ih možete ublažiti – u nastavku otkrijte kako.
Kako ublažiti simptome alergija:
- Zatvarajte prozore – posebno ujutru i kasno popodne, kada je koncentracija polena najviša. Otvoreni prozori unose polen u dom i pogoršavaju simptome, piše N1.hr.
- Vazelin u nozdrvama – Nanesite malu količinu vazelina unutar svake nozdrve. Time ćete smanjiti iritaciju i sprečiti ulazak polena.
- Hladan tuš – olakšava simptome poput svraba očiju i nosa. Osim što umiruje, ispira polen sa kože i kose. Ako ne možete odmah da se istuširate, stavite hladnu krpu na lice.
- Ohlađene iskorišćene kesice čaja – Odličan su način za ublažavanje otoka očiju. Stavite ih u frižider i koristite kao oblogu, piše Klix.ba.
Ove male navike mogu značajno pomoći u svakodnevici tokom sezone alergija.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
