Upotreba tehnologije može smanjiti rizik od demencije, pokazuje novo istraživanje

Kako upotreba tehnologije utiče na demenciju

Naime, nedavna meta-analiza objavljena u časopisu Nature Human Behavior donosi iznenađujuće otkriće: korištenje digitalne tehnologije može biti povezano s manjim rizikom od demencije. Analizom 57 studija koje su obuhvatile ukupno 411.430 starijih osoba, istraživači su otkrili da je upotreba tehnologije povezana s 42% nižim rizikom od kognitivnog oštećenja, uključujući blago kognitivno oštećenje i demenciju, piše Miss7.

U studiji su pod „tehnologijom“ obuhvaćeni različiti digitalni alati, poput računara, pametnih telefona, interneta, e-maila i društvenih mreža. Zanimljivo je da su pozitivni efekti zabeleženi i u studijama koje su uzimale u obzir druge faktore poput obrazovanja, prihoda i životnog stila, što sugeriše da učinak nije jednostavno posledica opšteg zdravstvenog stanja mozga. ​

Ovi nalazi dovode u pitanje hipotezu o „digitalnoj demenciji“, koja tvrdi da doživotna upotreba tehnologije može oslabiti naše kognitivne sposobnosti tokom vremena. Umesto toga, rezultati sugerišu da umerena i svrsishodna upotreba tehnologije može imati pozitivan efekat na zdravlje mozga.​

Stručnjaci ističu važnost umerenog korišćenja tehnologije, naglašavajući da aktivnosti poput učenja novih aplikacija, rešavanja problema ili održavanja društvenih veza putem interneta mogu stimulisati mozak i pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija. Takođe, korišćenje tehnologije može podstaći društvenu povezanost, što je važno jer se društvena izolacija povezuje s većim rizikom za razvoj demencije. ​

Dakle, umerena i svrsishodna upotreba digitalne tehnologije može biti korisna za očuvanje kognitivnog zdravlja u starijoj dobi. Ovi rezultati pružaju novu perspektivu na ulogu tehnologije u prevenciji kognitivnog pada i demencije.​