Psihologija

Zašto se javlja anksioznost i kako je prepoznati? 3

Zašto se javlja anksioznost i kako je prepoznati?

Strah i anksioznost predstavljaju sastavni deo života i iako su to neprijatne emocije, ona su često i korisne – omogućavaju nam bržu procenu situacije opasnosti u kojoj se nalazimo i pripremaju nas za brzu reakciju „bori se ili beži“.

Psihološki benefiti vežbanja 4

Psihološki benefiti vežbanja

Zdravstveni stručnjaci često sugerišu da se trening od 30 minuta pet puta nedeljno smatra korisnim kako bi se osetili ne samo fizički, već i psihološki benefiti vežbanja.

Psiholog: Smanjite gledanje vesti i društvene mreže 5

Psiholog: Smanjite gledanje vesti i društvene mreže

Psiholog Jasmin Ganić poručio je danas građanima Srbije da tokom vanrednog stanja što manje gledaju informativne emisije ili prate šta je novo na društvenim mrežama, već da nađu način kako da kreativno provedu vreme.

Kako psihički doživljavate nove okolnosti usled pandemije? 6

Kako psihički doživljavate nove okolnosti usled pandemije?

Istraživači sa Odseka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Novom Sadu, Milica Lazić, Vesna Gavrilov-Jerković i Veljko Jovanović, pokrenuli su istraživanje o psihološkim aspektima trenutne pandemije koje će se odvijati onlajn.

Zašto je slušanje važno? 11

Zašto je slušanje važno?

Slušanje kao sposobnost da fokusiramo pažnju na auditivne podražaje je važan aspekt našeg života i značajno utiče na njegov kvalitet u svim segmentima.

Hemofarm fondacija: Samo nam je ljubav potrebna 12

Hemofarm fondacija: Samo nam je ljubav potrebna

Prva asocijacija na Dan zaljubljenih, 14. februar, jeste predstava o romantičnoj ljubavi, ali u realnosti ljubav izgleda drugačije i traži svakodnevno ulaganje, ocenili su danas učesnici tribine Hemofarm fondacije „Samo nam je ljubav porebna“.

Kako nastaje dosada i zašto je osećamo? 13

Kako nastaje dosada i zašto je osećamo?

Fric Perls, jedan od osnivača Geštalt terapije, psihijatar i psihoanalitičar, u svojoj autobiografiji navodi da često oseća dosadu i da je dosada jedan od njegova dva „problema“ (drugi je pušenje).

Novogodišnje odluke: Kako su ih donosili Vavilonci, a kako mi? 14

Novogodišnje odluke: Kako su ih donosili Vavilonci, a kako mi?

U jurnjavi po radnjama za sniženim proizvodima, pod pritiskom obaveza koje smo vremenom odlagali, kostantno odgovarajući na pitanje „Gde ćeš za Novu?“ ili pak ukrašavajući dom lampionima, neki od nas odvojiće vreme i osmisliti odluke. One koje, prema nekim istraživanjima, najčešće prekršimo – novogodišnje.

PrvaPoslednja