Velika studija je utvrdila da unošenje mleka usporava razvoj artritisa u kolenima, artroze. Četvorogodišnje istraživanje je kontrolisalo sve faktore koji mogu doprineti artritisu, poput pušenja, telesne težine i unosa alkohola.
Testiranje na ženama je utvrdilo da je konzumiranje mleka direktno usporava razvoj bolesti. Kod muškaraca, pozitivne efekte su primetili samo oni koji su unosili velike količine mleka – sedam ili više čaša nedeljno. Više od devedeset posto učesnika je pilo mleko sa malim procentom mlečne masti, a rezultati nisu primećeni na drugim mlečnim proizvodima, poput jogurta ili sira.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
