Psiholog: Smanjite gledanje vesti i društvene mreže

On je u izjavi za novopazarski Radio Sto plus kazao da vesti o obolelim od korona virusa i teškoj situaciji u svetu, kao i razne objave na društvenim mrežama koje su često netačne, mogu negativno uticati na psihičko zdravlje ljudi.

„Ukoliko je to moguće, treba što manje pratiti vesti i izbegavati društvene mreže kojima često kruže lažne vesti. Naravno, treba biti umereno informisan – da znamo šta se dešava, ali ne treba ići preko toga i opterećivati sebe nepotrebnim podacima“, kazao je Ganić.

Umesto toga, savet je Ganića, građani veme koje provode u kućama, treba da iskoriste radeći stvari za koje možda ranije nisu imali vremena.

„Treba da budu kreativni, da poprave ili naprave nešto u kući ili stanu. Da nađu aktivnosti koje će im skrenuti pažnju i misli s događaja u svetu, i olakšati im ovo stanje koje je potpuno novo i na koje nismo navikli“, dodao je on.

Ganić je član Udruženja psihologa Novog Pazara koje je pre dve nedelje pokrenulo Kol-centar za psihološku podršku građanima tokom pandemije korona virusa.

„Javljaju nam se građani, ali oko 80 odsto nije iz Novog Pazara, već iz drugih gradova Srbije. Očigledno da naši ljudi još nisu otvoreni za ovakav vid pomoći. Oni koji se javljaju, uglavnom se žale na tegobe koje su imali i pre ove situacije, a koje su sada samo malo pojačane“, naveo je Ganić.

Svi koji smatraju da su im tokom vanrednog stanja neophodni pomoć, podrška i osnaživanje u prevazilašenju problema, stresa i napetosti, mogu pozvati Kol-centar psihologa u Novom Pazaru (066/55-05-591, od 08.00 do 20.00 sati).