depresija

Fejsbuk jedan od najvećih uzročnika depresije?  2

Fejsbuk jedan od najvećih uzročnika depresije? 

I do sada smo znali da društvene mreže mogu da nas učine da se osećamo manje vrednim. Istraživanje koje je sproveo NJL na studentima sa Texas A&M pokazalo je da samo nedelju dana bez društvenih mreža, a naročito Fejsbuk dovodi do značajnog poboljšanja psihičkog stanja pojednica.

Protiv velikih strahova i depresije 3

Protiv velikih strahova i depresije

Udruženja “Čika Boca” i MladiCe – mlade osobe koji su lečene od raka u detinjstvu, pokrenuli su online platformu za pružanje vršnjačke podrške i video grupe podrške „MladiCe Pričalice“ na sajtu www.mladice.org/.  

Kako razlikovati depresiju od tuge? 4

Kako razlikovati depresiju od tuge?

Tuga predstavlja jednu od osnovnih emocija u koje spadaju još i sreća, bes, strah i gađenje. Iako je tuga negativna emocija koju uglavnom nastojimo da izbegnemo, to i dalje jeste emocija koja se javlja kao normalna reakcija na različite događaje i pomaže u prevazilaženju onoga što se dogodilo.

Zašto naš mozak voli Instagram? 7

Zašto naš mozak voli Instagram?

Jedna influenserka sa Instagrama ide na terapiju. Jedan istraživač prvi put pokazuje šta se dešava u mozgu kada nešto lajkujemo. A jedna profesorka ima ideju kojom bi se današnji svet društvenih mreža okrenuo naglavačke.

Kako prepoznati sindrom "sagorevanja" kod zaposlenih? 9

Kako prepoznati sindrom „sagorevanja“ kod zaposlenih?

Ukoliko se simptomi stresa ne prepoznaju na vreme, mogu da se nagomilaju i prerastu u ozbiljniji oblik anksioznosti ili depresije, a kao takvi mogu imati znatno veće posledice po mentalno zdravlje ljudi, ističu psiholozi.

Redovnim vežbanjem smanjuje se rizik od razvoja depresije 12

Redovnim vežbanjem smanjuje se rizik od razvoja depresije

U mnogim delovima sveta zima je doba godine kada većina ljudi pati od zimske depresije, delimično zbog hladnoće i zato što su dani kraći pa je ranije mračno, ali i zbog toga što ljudi ređe izlaze iz svojih domova pa su i njihove društvene i fizičke aktivnosti smanene.

Kako izbeći depresiju nakon završenih praznika? 13

Kako izbeći depresiju nakon završenih praznika?

Nakon praznične euforije, idiličnog raspoloženja, uređivanja, ukrašavanja, pečenja mesa, ruske salate, kolača, shvatamo da su praznici mnogo brže prošli nego što smo mogli i da zamislimo.

PrvaPoslednja