depresija

Zašto naš mozak voli Instagram?

Jedna influenserka sa Instagrama ide na terapiju. Jedan istraživač prvi put pokazuje šta se dešava u mozgu kada nešto lajkujemo. A jedna profesorka ima ideju kojom bi se današnji svet društvenih mreža okrenuo naglavačke.

Kako prepoznati sindrom „sagorevanja“ kod zaposlenih?

Ukoliko se simptomi stresa ne prepoznaju na vreme, mogu da se nagomilaju i prerastu u ozbiljniji oblik anksioznosti ili depresije, a kao takvi mogu imati znatno veće posledice po mentalno zdravlje ljudi, ističu psiholozi.

Redovnim vežbanjem smanjuje se rizik od razvoja depresije

U mnogim delovima sveta zima je doba godine kada većina ljudi pati od zimske depresije, delimično zbog hladnoće i zato što su dani kraći pa je ranije mračno, ali i zbog toga što ljudi ređe izlaze iz svojih domova pa su i njihove društvene i fizičke aktivnosti smanene.

Kako izbeći depresiju nakon završenih praznika?

Nakon praznične euforije, idiličnog raspoloženja, uređivanja, ukrašavanja, pečenja mesa, ruske salate, kolača, shvatamo da su praznici mnogo brže prošli nego što smo mogli i da zamislimo.

Iracionalna verovanja koja prouzrokuju anksioznost i depresiju

Američki klinički psiholog sa Univerziteta Kolumbija, Albert Elis, na početku svoje karijere, šest godina se bavio psihoanalizom. Nakon toliko dugo vremena, uočio je da većini njegovih pacijenata jednostavno nije bolje i da u njegovom radu sa njima jednostavno nema napretka.

Utiče li jesen na naše zdravlje?

Dani nam postaju sve kraći, a s prvim tmurnim jutrima nije neobična pojava umora, neraspoloženja i manjka energije. To je uticaj jeseni na naš endokrini, nervni i probavni sistem, saznajte kako se ishranom i korisnim savetima boriti protiv jesenjeg bluesa.

Kako prepoznati depresiju?

Depresija je ozbiljan javnozdravstveni problem. Kada se govori o depresiji, najčešće se povezuje sa osećanjem tuge.

Oko hiljadu ljudi godišnje pokuša samoubistvo

Ove nedelje potresla nas je vest o smrti tinejdžera u Novom Sadu koji se obesio. Statistika pokazuje da godišnje oko hiljadu ljudi digne ruku na sebe, a skoro svaki treći je maloletno lice, prenosi RTS.

PrvaPoslednja