Pet saveta za borbu protiv anksioznosti
Anksioznost je vrlo prirodna ljudska emocija, stvorena da nas zaštiti od potencijalnih pretnji, piše portal Voices of Youth.
Kako društvene mreže utiču na depresiju kod mladih
„Ugojila sam se, moram na dijetu”, zvuči bezazleno, čak i simpatično kada to prvi put izgovori osmogodišnja Magdalena.
Kako sačuvati mentalno zdravlje tokom pandemije?
Domaća i svetska istraživanja upozoravaju kako su zbog pandemije virusa korona kod ljudi pojačani problemi u vezi sa mentalnim zdravljem. To su najviše strah, anksioznost i depresivna stanja.
Korona otežala roditeljstvo gotovo svakom trećem građaninu Srbije
Trećina majki i staratelja dece nije uspelo da dobije potrebnu psihološku pomoć za vreme pandemije, pokazalo je UNICEF-ovo istraživanje o uticaju pandemije Covid-19 na porodice sa decom.
Kad se obratiti psihijatru, psihologu ili psihoterapeutu? (VIDEO)
Osnovni kriterijum po kojem možemo da razlikujemo problem sa kojim možemo sami da se nosimo, ili je potrebno da potražimo stručnu pomoć jeste dužina trajanja samog problema, simptoma ili neke naše disfunkcije, i koliko ona ometa naše svakodnevno funkcionisanje.
Izolacija, strah i neizvesnost udar na ljudsku prirodu i psihu
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) ovu 2020. godinu, već deceniju i po najavljuje kao godinu u kojoj će depresija u svetu postati drugi po redu uzrok za onesposobljavanje ljudi.
Strah i depresija progone kovid „dugoprugaše“
Do 19. marta ove godine, 49-godišnja Felisiti Kalard, profesorka i predavačica na jednom britanskom univerzitetu, bila je fit, aktivna i snažna. Sada je, kako kaže, iscrpljena, slaba i uplašena.
Ljudi se plaše da osećaju tugu i da se njome bave
Toksičnost današnjice odlikuje strah ljudi da osećaju tugu i njom da se bave. Kroz prebacivanje stvarnosti u online prostor gubi se povezanost ljudi i time sve postaje potrošna roba, istakla je doktorka Dušanka Vučinić, specijalista medicinske psihologije bolnice za psihijatriju „Dr Dragiša Mišović“.
Zašto se stalno vraćamo u prošlost i premotavamo minule događaje?
Naša životna iskustva satkana su od različitih situacija kroz koje prolazimo.
Psihoterapeut Marko Jovašević 27. marta odgovara na Fejsbuku
Dr Marko Jovašević, savetodavni psihoterapeut, odgovaraće na pitanja građana na Fejsbuk stranici lista Danas u petak, 27. marta, u okviru rubrike Intervju na mreži.
Tužni ponedeljak: Zbog čega je danas najdepresivniji dan u godini?
Treći ponedeljak u januaru, takozvani „tužni ponedeljak“ (blue monday) smatra se najdepresivnijim danom u godini, piše Nacionalna Geografija.
Svetlosna terapija protiv zimske depresije
U ovim hladnim, sivim danima često se može čuti da svetlosna terapija pomaže protiv tipične zimske depresije. Da li je to zaista tako ili to sami sebe ubeđujemo? Izgleda da donekle pomaže – ali ne svima.
Izraelska studija u saradnji sa srpskim univerzitetima: Pušenje utiče na depresiju
Nova studija Hebrejskog univerziteta u Jerusalimu u saradnji sa Beogradskim i Univerzitetom u Prištini pokazuje da pušenje može biti štetno i po mentalno zdravlje i da utiče na depresiju.
Kako razlikovati depresiju od tužnog raspoloženja?
Depresija je poremećaj koji je u ekspanziji u čitavom svetu. To je bolest koja se najčešće javlja pored anksioznosti i narkomanije.
Fejsbuk jedan od najvećih uzročnika depresije?
I do sada smo znali da društvene mreže mogu da nas učine da se osećamo manje vrednim. Istraživanje koje je sproveo NJL na studentima sa Texas A&M pokazalo je da samo nedelju dana bez društvenih mreža, a naročito Fejsbuk dovodi do značajnog poboljšanja psihičkog stanja pojednica.