Tri dana samo na limunadi

PRE { text-indent: 2.5cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 150%; widows: 2; orphans: 2; }PRE.western { font-family: „Courier New“,monospace; }PRE.cjk { font-family: „Courier New“,monospace; }PRE.ctl { font-family: „Courier New“,monospace; }P { text-indent: 2.5cm; margin-bottom: 0.21cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 150%; widows: 2; orphans: 2; }P.western { font-family: „YHelvetica“; font-size: 12pt; }P.cjk { font-family: „Times New Roman“,serif; font-size: 12pt; }P.ctl { font-family: „Times New Roman“,serif; font-size: 10pt; } PRE { text-indent: 2.5cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 150%; widows: 2; orphans: 2; }PRE.western { font-family: „Courier New“,monospace; }PRE.cjk { font-family: „Courier New“,monospace; }PRE.ctl { font-family: „Courier New“,monospace; }P { text-indent: 2.5cm; margin-bottom: 0.21cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 150%; widows: 2; orphans: 2; }P.western { font-family: „YHelvetica“; font-size: 12pt; }P.cjk { font-family: „Times New Roman“,serif; font-size: 12pt; }P.ctl { font-family: „Times New Roman“,serif; font-size: 10pt;

               Gladovanje na bazi limuna i javorovog sirupa, poznata i kao limun dijeta je pre svega način detoksikacije organizma. Dijeta uključuje post, koji traje tri dana, i tokom koga se sme uzimati samo limunada, napravljena od limuna, javorovog sirupa, vode i ljute paprike. Javorovo drvo je u Kanadi poznato po ukusnom i hranjivom soku, koji je hranljiviji čak i od meda. Javorov sirup uzima se tokom posta zbog toga što daje organizmu sve neophodne sastojke i energiju. Ipak, ako nije dostupan u prodavnicama zdrave hrane, umesto njega može se koristiti med, agava sirup ili ječmeni slad.
               Pre gladovanja treba pripremiti organizam na taj način da se nekoliko dana jede samo lagana hranu bez masnoća i proizvoda životinjskog porijekla. Tako će organizam biti spreman da podnese nedostatak uobičajene hrane i prelaz na gladovanje neće biti težak. Za jednu čašu limunade potrebno je dve supene kašike soka od limuna, dve supene kašike javorovog sirupa, na vrh noža sitne ljute aleve parpike, 250 mililitra vode, tople ili hladne, po želji. Ovi sastojci se pomešaju i limunada odmah popije i tako 6 do 10 puta dnevno. U međuvremenu, može se piti voda i čajevi nezaslađeni ili zaslađeni medom.  Trećeg dana, iz organizma se izbacuju toksini. Medicina smatra da mnoge bolesti dolaze zbog zadržavanja toksina u organizmu, a ovo jeste jedan od način da se očisti od njih. Važno je posle detoksikacije postepeno vraćanje na uobičajenu ishranu. Posle tretmana detoksikacije i prestanka uzimanja limunade, treba piti pet čaša soka od svežeg voća, i postepeno se vraćati u normalu, sa nekoliko tanjira supe, i potom uzimati lakšu kuvanu hranu.

PRE { text-indent: 2.5cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 150%; widows: 2; orphans: 2; }PRE.western { font-family: „Courier New“,monospace; }PRE.cjk { font-family: „Courier New“,monospace; }PRE.ctl { font-family: „Courier New“,monospace; }P { text-indent: 2.5cm; margin-bottom: 0.21cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 150%; widows: 2; orphans: 2; }P.western { font-family: „YHelvetica“; font-size: 12pt; }P.cjk { font-family: „Times New Roman“,serif; font-size: 12pt; }P.ctl { font-family: „Times New Roman“,serif; font-size: 10pt; }