Jedina izvesnost je dolazak promena 1

Džulija Samjuel, vodeća britanska psihoterapeutkinja, kroz više studija slučajeva u knjizi I to će proći, koju je nedavno objavio novosadski Psihopolis, u prevodu Milana Đurišića, pomaže čitaocu da normalno prihvati životne promene kojih se najviše plaši u pojedinim fazama života.

Jer, ako je promena deo prirodnog poretka stvari, zašto se tako mnogo ljudi oseća nepripremljeno da se nosi sa njom? Autorka se odlučila za promene koje se događaju u pet centralnih aspekata života: porodični odnosi (nevestina majka, novopečeni očevi, zaposlena majka…), ljubav (ljubav u sedamdeset i trećoj, razvod i nova ljubav, preljuba…), posao (prvi posao, povratak sa porodiljskog, otkaz, odlazak u penziju, život nakon karijere…), zdravlje (preživeti kovid 19, bolest u porodici, menopauza, samohrani otac i kancer, starenje…) i identitet (izlazak iz ormara, rodna neopredeljenost, migracije, društvene mreže i identitet…).

Autorka piše o tome kako se ljudi menjaju, šta pri tome osećaju, kako se iz toga razvijaju a šta ih usporava. Na kraju svake teme autorka navodi relevantna naučna istraživanja i statistiku.

Nije lako prihvatiti životne promene pa čak ni uz utešno saznanje i to će proći, ali je jako važno razumeti sebe u svakoj fazi života i da u vreme ključnih životnih promena ne budemo samodestruktivni već saosećajni prema sebi.

Svaki sledeći korak u prirodnom životnom toku treba da se učini sa malo više radosti, jasnoće, samopouzdanja i, naravno, nade, kao i uz saznanje i to će proći. Džulija Samjuel specijalizovala se za tretman tuge, čime se bavi više od tri decenije. Aktivna je i na polju pedijatrijske psihoterapije.

Osim rada u Nacionalnoj zdravstvenoj službi, bavi se i privatnom praksom. Obavlja brojne funkcie u strukovnim udruženjima i autorka je nekoliko knjiga, od kojih je najpoznatija Grief Works.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.

Komentari