Život • 18.12.2020. 07:09

Kako ojačati mišiće ishranom?

Dokazano je da jaki mišići smanjuju i rizik od...

Život • 08.12.2020. 07:43

Najčešće zablude – integralno nije uvek i dijetalno

Bilo da želite da budete što zdraviji ili se...

Život • 04.12.2020. 15:59

Znaci koji pokazuju da ste odradili kvalitetan trening

Vežbanje je više od načina da izgledate lepo i...

Politika • 30.11.2020. 14:01

Da li je isprekidan post rešenje za zdraviju ishranu dok radimo od kuće?

U jeku pandemije korona virusa govori se o različitim...

Recepti • 30.11.2020. 07:35

Vege recept: Mlinci sa veganskim hašeom

U vreme slava i u susret novogodišnjim praznicima posebno...

Život • 30.11.2020. 07:21

Kako nedostatak sna utiče na naš organizam?

Loše spavanje nije jedini faktor u dobijanju na težini,...

Život • 27.11.2020. 15:57

Pravila o hrani koje treba uzeti s rezervom po mišljenju dijetetičara

Ko je uopšte odlučio da pravilo „Nemojte da jedete...

Život • 20.11.2020. 13:07

Nedelja italijanske kuhinje u svetu na društvenim mrežama

Nedelja italijanske kuhinje u svetu je inicijativa koju promovišu...

Život • 19.11.2020. 15:55

Jednostavni trikovi za mršavljenje bez velikog truda

Bez obzira na to na koji način pokušavate da...

Zdravlje • 17.11.2020. 07:15

Zašto nositi obroke na posao?

Većina ljudi svoj najduži deo dana provede na poslu....

Život • 13.11.2020. 07:50

Devet namirnica za bolju koncentraciju

Hrana je gorivo koje reguliše vašu energiju i raspoloženje,...

Život • 03.11.2020. 07:05

Zašto jesti ribu dva puta nedeljno?

Kao nutricionista preporučujem ribu dva puta nedeljno, a evo...

Zdravlje • 22.10.2020. 07:52

Za one koji treniraju – šećer neizostavan na meniju

Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša...

Zdravlje • 15.10.2020. 15:55

Šta bi trebalo da jedete za večeru, po preporukama dijetetičara

Kada je reč o večeri, prejedanje može dovesti do...

Život • 08.10.2020. 07:21

Zašto ne treba braniti sebi nikakvu hranu?

Kada branite sebi određenu hranu, odnosno kada je izbacite...