Život • 30.10.2025. 06:59

Pun vitamina C, kalijuma i vlakana: Kivi je odličan za imunitet i probavu, ali nije za svakoga

Kivi obiluje vitaminima i hranljivim materijama, a osim sočnog...

Život • 25.10.2025. 13:07

Ove namirnice sadrže više proteina od mesa i bolje su za zdravlje

Dovoljan unos proteina moguć je i bez svakodnevne konzumacije...

Život • 25.09.2025. 07:07

Kako se hraniti tokom jeseni kako bismo sačuvali energiju i odbranili se od bolesti

Jesen predstavlja prelazno doba koje nas lagano uvodi u...

Život • 23.08.2025. 07:06

Šta treba da jedete, da biste žuč držali pod kontrolom?

Retko razmišljamo o zdravlju žučne kese. Pažnju posvećujemo srcu,...

Život • 01.08.2025. 07:05

6 namirnica koje su bogate magnezijumom

Magnezijum je esencijalan mineral koji ima značajnu ulogu u...

Život • 31.07.2025. 18:05

Evo šta se događa sa vašim telom ako ne jedete nakon treninga

Ishrana je veoma važna za postizanje fitness ciljeva. Hrana...

Život • 31.07.2025. 07:02

Tri namirnice koje prirodno snižavaju holesterol – po preporuci kardiologa

Visok holesterol je skriveni neprijatelj zdravlja srca, sa kojim...

Život • 30.07.2025. 07:02

Ovakva ishrana produžava život, pokazuje nova studija sa Harvarda

Nova harvardska studija, objavljena u časopisu Nature Medicine, pokazuje...

Život • 27.07.2025. 09:02

Kako ishrana može pomoći zdravlju štitne žlezde?

Štitna žlezda je mala, leptirasta žlezda...

Život • 24.07.2025. 20:01

Zdrave namirnice sa kojima ne bi trebalo da preterujete

Zdrava ishrana podrazumeva ravnotežu, raznovrsnost i umerenost. Iako često...

Život • 09.07.2025. 07:03

Ishrana protiv starenja: Hranom zaštitite kožu, telo i mozak, ovo je 6 naučno dokazanih koraka

Ishrana je povezana s starenjem. Nova istraživanja otkrivaju vezu...

Život • 05.07.2025. 13:04

Hrana koju treba da izbegavate nakon 40. godine, prema dijetetičarima

Kako godine prolaze, mnogima postaje sve teže da izgube...

Zdravlje • 01.07.2025. 11:09

Galenikino istraživanje otkriva koliko smo (ne)zadovoljni svojim izgledom

Novo istraživanje o fizičkoj formi i zdravlju u Srbiji,...

Život • 18.06.2025. 13:03

Muči vas nizak krvni pritisak usled velikih vrućina? Ove namirnice će vam pomoći

Letnje vrućine mogu biti izazovne za sve, ali posebno...

Život • 23.05.2025. 15:04

Prekomerni unos šećera: Sedam simptoma koje ne smete ignorisati

Šećer je sastojak kojem retko ko može da odoli,...