Život • 23.01.2023. 22:13
Ako se ne sećate svojih snova, evo šta to znači
Snovi su oduvek bili fascinantni, a način kako do...
Naslovna strana za 6. i 7. decembar 2025.
Galerija
Život • 18.01.2023. 05:55
Zašto ponekad imamo osećaj da padamo kada zaspimo?
Neverovatnih 70 procenata ljudi kaže da su iskusili osećaj...
Život • 14.12.2022. 19:36
Koju hranu možete jesti pre spavanja bez kajanja?
Istina je da je jedenje hrane noću, posebno sat...
Život • 04.12.2022. 16:32
Kako glasi idealna formula za lakše buđenje?
Da li se često budite pospani i tromi, i...
Život • 21.11.2022. 22:38
Kako vežbanje pre spavanja utiče na san?
Redovno vežbanje ima mnogo prednosti, uključujući bolji san. Vežbanje...
Život • 21.11.2022. 20:48
Kakav efekat na naše telo ima spavanje od samo šest sati dnevno?
I ptice na grani znaju da nam je potrebno...
Život • 16.11.2022. 09:29
Da li je zdravo spavati go?
Svako ima svoju rutinu spavanja. Nekim spavačima je potrebna...
Život • 09.11.2022. 19:15
Kako odlaganje alarma za buđenje utiče na naše zdravlje?
Ako svakog jutra posegnete za dugmetom za odlaganje alarma,...
Život • 07.11.2022. 06:41
Koliko vam se puta desilo da odlažete alarm ujutru: Pet načina da postanete ranoranilac
Ako vam se sviđa ova ideja o jutarnjoj rutini...
Život • 02.11.2022. 17:08
Zbog čega se javljaju bore oko očiju i kako ih smanjiti?
Nažalost, te dosadne bore oko očiju ne mogu se...
Zdravlje • 30.10.2022. 21:07
Kako loš san utiče na srce
Poremećaji spavanja utiču na mnoge sisteme našeg tela, a...
Život • 22.10.2022. 22:09
Vojna tehnika: Kako da zaspite za dva minuta? (VIDEO)
Ako spadate u ljude koji se bore da zaspite,...
Život • 20.10.2022. 06:12
Šta se dešava sa vašim telom kada jedete posle 19 časova svaki dan
Ukoliko ste stekli naviku da večerate kasno, verovatno ste...
Život • 13.10.2022. 21:04
Zašto mrdamo nogom dok spavamo?
Sindrom nemirnih nogu (RLS) je stanje koje uzrokuje nekontrolisanu...
Život • 03.10.2022. 23:00
Zašto nikako ne bi trebalo da jedete slatko pre spavanja?
Previše šećera može dovesti do debljanja ili gojaznosti, uzrokovati...
