trening

Trening na Adi posvećen Dušku Radoviću 1

Trening na Adi posvećen Dušku Radoviću

Tradicionalna trka „Sećanje na Duška Radovića“ se ove godine neće biti održana, tako da je time prekinuta tradicija koja je počela 1991. godine. 

Trening Formule 1 prekinut zbog šahta 2

Trening Formule 1 prekinut zbog šahta

Prvi trening pred trku Formule 1 za Veliku nagradu Azerbejdžana prekinut je danas nakon što je vozač Vilijamsa Džordž Rasel naleteo na šaht.

Trening kamp za „Digitalne gradove“ 4

Trening kamp za „Digitalne gradove“

Nakon zvaničnog početka projekta „Digitalni gradovi“ u Crnoj Gori i niza sastanaka i događaja u Velikoj Britaniji, predstavnici digitalne industrije su od 21. do 23. februara imali priliku da budu deo intenzivnog trening kampa u „Mokrin House“-u, prvom i najnaprednijem ruralnom habu u regionu.

Šta jesti pre i posle treninga? 5

Šta jesti pre i posle treninga?

Istraživanja su pokazala da pravovremena i pravilno izbalansirana ishrana pozitivno utiče na zdravlje i efektivnost treninga: …

Trenirati sa prehladom – da ili ne? 6

Trenirati sa prehladom – da ili ne?

Sezona prehlada, virusa i gripa vlada već uveliko. Da li je pametno otići na trening i preznojiti se ili je bolje ostati kod kuće i preskočiti nekoliko treninga dok prehlada ne prođe?

Besplatni treninzi za građane 37 opština (VIDEO) 7

Besplatni treninzi za građane 37 opština (VIDEO)

Ambasadori Coca-Cola Pokreta za radost će u teretanama na otvorenom držati besplatne stručno vođene treninge prilagođene uzrastu, polu i formi vežbača a sve uz veliku kolicinu pozitivne energije.

Ugljeni hidrati tokom vežbanja najbolji za oporavak 8

Ugljeni hidrati tokom vežbanja najbolji za oporavak

Istraživači sa Kvinslend univerziteta su otkrili da unos ugljenih hidrata tokom intenzivnog vežbanja pomaže da se organizam oporavi i održava imunološki sistem u odličnom stanju.