zitarice

Šta u stvari znači „jesti umereno”? 1

Šta u stvari znači „jesti umereno”?

Ako se pitate šta znači „jesti umereno”, prvo treba da znate da je to subjektivno. Zato ćemo videti kako to u stvari možete odrediti za vas.

Saveti za ishranu u vreme posta 2

Saveti za ishranu u vreme posta

Pоst prеdstаvljа nаčin ishrаnе kојi pоdrаzumеvа isključivаnjе iz ishrаnе оdrеđеnih nаmirnicа.

Sedam načina da utičete na zdravlje svog stomaka 7

Sedam načina da utičete na zdravlje svog stomaka

Nekoliko vrsta mikroba igraju ključnu ulogu u održanju ljudskih mikrobioma. Postoji mnogo načina da ih učinimo srećnim – od jedenja celih žitarica do dojenja, prenosi britanski Guardian.