Da li su tehnike disanja dobre za vaše zdravlje?

Ostavite komentar


  1. Vezbe disanja moraju se sprovoditi uz strogi nadzor besprekornog majstora, iz razloga sto se radi I izmemi rada instinktivnog centra u coveku, I svaka greska, u kontinuiranom naporu da se usvoji I implementira nesto novo, moze dovesti do nepovratnih, pa cesto I fatalnih ostecenja.

    1. Moze dovesti samo do vise kiseonika sto je inace cilj i nista drugo .

Ostavite komentar


Život

telo

Ako zaspite čim legnete, telo vam možda šalje važno upozorenje

Većini ljudi potrebno je od 10 do 20 minuta da utonu u san, dok pojedinci zaspu gotovo istog trenutka kada spuste glavu na jastuk. Iako se to često smatra prednošću, stručnjaci upozoravaju da prebrzo uspavljivanje može ukazivati na hroničan nedostatak sna. Ovu pojavu su čak na TikToku opisali kao potencijalno zabrinjavajući znak, navodi Metro.

Naslovna strana

Naslovna strana za 13. i 14. jun 2026.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.