Upale u telu: Evo kako da ih prepoznate pre nego što postanu opasne

Šta nam poručuju upale u telu

1. Bol u mišićima i zglobovima

Ako osećate bolove u zglobovima i mišićima koji traju duže vreme ili se javljaju bez očitog razloga, to može biti znak upale nerva ili reumatske bolesti. Učestali bolovi u zglobovima mogu ukazivati na artritis – upalu zglobova, piše Miss7.

2. Umor

Jedan od najčešćih simptoma hronične upale je osećaj jakog umora i iscrpljenosti. Delovi tela zahvaćeni upalom imaju narušenu aktivnost i ne mogu proizvoditi dovoljno energije, što rezultuje osećajem umora, čak i nakon dovoljno sna.

3. Problemi sa mokrenjem

Ako osećate čestu potrebu za mokrenjem, ali ne možete mokriti, imate osećaj pritiska ili boli prilikom mokrenja, to može ukazivati na upalu mokraćne bešike. Ako se ne leči, upala može zahvatiti bubrege i druge organe.

4. Akne i crvene mrlje na koži

Crvene mrlje, plihovi i akne mogu biti znakovi unutrašnje upale. Koža je često ogledalo zdravlja organizma. Istraživanja su pokazala snažnu povezanost između psorijaze i unutrašnjih upalnih procesa.

5. Iritacije oka

Crvenilo očiju, peckanje, svrab, suzenje ili osećaj stranog tela u oku mogu ukazivati na konjunktivitis ili neku drugu upalu oka. Simptomi se pogoršavaju bez lečenja, a upala se može proširiti i na druge delove oka.

6. Masne naslage oko struka

Masno tkivo oko struka stvara spojeve koji pogoduju razvoju upala. Što više masnoće oko struka imate, to je veći rizik od hroničnih upala koje povećavaju rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i drugih tegoba.

7. Povišen šećer u krvi

Visok nivo glukoze u krvi povećava broj upalnih citokina – molekula koje pogoršavaju upalu u telu. To može dovesti do ubrzanog starenja, slabije otpornosti organizma i pojave hroničnih bolesti.

8. Probavne smetnje

Mučnina, gorušica, nadutost i bol u stomaku mogu biti znakovi gastritisa – upale želudačne sluznice. Ako se gastritis ne leči, može dovesti do težih problema poput čira na želucu ili hronične dispepsije.