Kako razlikovati depresiju od tužnog raspoloženja?
Depresija je poremećaj koji je u ekspanziji u čitavom svetu. To je bolest koja se najčešće javlja pored anksioznosti i narkomanije.
Kako prestati sa lošom ishranom i prejedanjem usled stresa?
Činjenica je da stres uopšte nije prijatan i da u trenucima kada je aktivan, tražimo hranu da nam pruži zadovoljstvo i utehu, ali ta hrana ne samo da je „po definiciji” loša, već je često unosimo u ogromnim količinama, prejedamo se i shvatamo da smo zbog stresa napravili još veći stres.
DW: Šta se desi kad u čoveku ožive traume predaka?
Šta se događa kada jedan vojnik doživi traumu? Ili kada žena preživi silovanje? Gde se „arhiviraju“ sve traume naših predaka i da li ikada nestaju iz našeg genetskog koda?
Mladi danas žive u „seksualnoj suši“
Antička Grčka dala nam je porekla imena i koncepta homoseksualnosti, homofobije i nimfomanije, kao i narcizma i sodomije.
Kako prepoznati sindrom „sagorevanja“ kod zaposlenih?
Ukoliko se simptomi stresa ne prepoznaju na vreme, mogu da se nagomilaju i prerastu u ozbiljniji oblik anksioznosti ili depresije, a kao takvi mogu imati znatno veće posledice po mentalno zdravlje ljudi, ističu psiholozi.
Iracionalna verovanja koja prouzrokuju anksioznost i depresiju
Američki klinički psiholog sa Univerziteta Kolumbija, Albert Elis, na početku svoje karijere, šest godina se bavio psihoanalizom. Nakon toliko dugo vremena, uočio je da većini njegovih pacijenata jednostavno nije bolje i da u njegovom radu sa njima jednostavno nema napretka.
Briga – pokazatelj ljubavi ili nepotreban emocionalni teret?
Za mnoge ljude, briga je jedan od pokazatelja da mi vodimo računa o nekome. Ako volite nekoga, onda treba i da budete zabrinuti za njega. Ako ste zabrinuti oko nekog problema, vi tada brinete.
Deset znakova anksioznosti i paničnog poremećaja
Zajednički simptomi skoro svih anksioznih poremećaja su psihološki i fizički simptomi.