Život • 03.10.2022. 23:00

Zašto nikako ne bi trebalo da jedete slatko pre spavanja?

Previše šećera može dovesti do debljanja ili gojaznosti, uzrokovati...

Zdravlje • 06.09.2022. 14:00

Srbi ne spavaju zbog strahova i loših misli

Čak 78 odsto Evropljana teško uspeva da prespava noć,...

Život • 05.09.2022. 07:52

Zašto ovaj tekst nećete pročitati do kraja?

Živimo u rasejanom svetu, gotovo sigurno u vremenu sa...

Život • 27.08.2022. 07:34

Komad odeće koji vam može pomoći da zaspite

Ako imate problema sa spavanjem, naravno da možete...

Život • 26.08.2022. 11:24

Naučnici otkrili neverovatnu posledicu nedostatka sna – raste sebičluk

Spavanje je zasigurno jedno od najbitnijih životnih procesa, koji...

Život • 25.08.2022. 21:04

Napitak od zelene salate: Novi TikTok trend „recepta“ koji vas navodno može uspavati (VIDEO)

Pre nego što isprobate trend društvenih medija, uvek je...

Život • 11.08.2022. 11:06

Koliko hrkanje ubrzava proces starenja?

Studija objavljena u časopisu Sleep otkrila je da poremećaj...

Život • 11.08.2022. 09:13

Zašto ne treba držati telefon pored glave tokom noći?

Sa mnoštvom funkcija koje nas drže budnima, nije ni...

Društvo • 03.08.2022. 19:25

Koliko sna je potrebno deci, koje su posledice nedovoljnog spavanja i kako duže spavati?

Mozak dece koja spavaju manje od devet sati noću...

Život • 25.07.2022. 10:00

Zašto se trzamo dok spavamo i koliko sati sna je potrebno svakoj starosnoj grupi?

Zašto se to dešava još nije sasvim jasno, jer...

Život • 22.07.2022. 21:00

Najbolja poza za spavanje dok traju vrućine: Održavaće vašu telesnu temperaturu nižom

Takođe vam savetuje da izbegavate spavanje na stomaku jer...

Život • 13.07.2022. 21:00

Spavanje kao najbolji vid detoksikacije

Mnogi kada krenu sa menjanjem životnih navika najviše pažnje...

Zdravlje • 12.07.2022. 21:00

Ovo su najbolji čajevi za spavanje koji će vas opustiti

Razne vrste lekovitog bilja vekovima se koriste kao prirodni...

Zdravlje • 02.07.2022. 07:21

Kako prirodnim putem rešiti probleme sa spavanjem: Matičnjakom, lavandom i valerijanom protiv besanih noći

Noćima ne spavate bez obzira na to koliko ste...

Život • 17.06.2022. 23:26

Kako da vam ne bude vrućina dok spavate – nekoliko zdravih saveta

Kada dođe leto mnogi imaju problem sa spavanjem. Umesto...