vezbe

Preporuka za jutarnje vežbe od pre 80 godina

U moru vesti o napetoj situaciji među državama u svetu, posebno između Čehoslovačke i Nemačke, list Pravda na današnji dan 1938. godine na ženskim stranama preporučuje i koje su najbolje vežbe koje treba raditi ujutru.

Šojgu: I ubuduće vežbe sa Kinom

Rusija i Kina nameravaju da ubuduće redovno održavaju zajedničke vojne vežbe, nalik onoj koja se ove nedelje održava u Sibiru, izjavio je danas ruski ministar odbrane Sergej Šojgu.

Vežba specijalaca sutra na aerodromu

Taktičko-pokazna vežba oslobađanja talaca iz aviona i autobusa koju će izvesti pripadnici Specijalne antiterorističke jedinice na Aerodromu „Nikola Tesla“, biće izvedena sutra.

Treba trenirati zimi

Iako postoji ustaljeno mišljenje da zimi ne treba trenirati zbog mogućnosti da se prehladite ili razbolite, naučna istraživanja su pokazala da to baš i nije istina, te i da umerene vežbe i tokom najhladnijeg perioda godine mogu imati pozitivno delovanje na ljudski organizam.

Budite vitalni bez obzira na godine

Kako ljudi stare ,aktivan način života postaje važniji nego ikada. Redovno vežbanje pružiće novu energiju,biće manje bolova i održaćete svoju nezavisnost. Vežbanje će vam pomoći u ublažavanju i smanjenju mnogih simptoma starenja.