vezbe

Ostanite motivisani da vežbate i kod kuće 1

Ostanite motivisani da vežbate i kod kuće

Mnogo toga je važno kada je reč o „kućnoj” fizičkoj aktivnosti i ciljevima koje želimo da ostvarimo, ali za početak – napravite planove za vežbanje i tako ostanite motivisani da vežbate i kod kuće.

Kućne vežbe za zatezanje i oblikovanje 7

Kućne vežbe za zatezanje i oblikovanje

Kada ljudi razmišljaju o vežbanju kako bi smršali, često pretpostavljaju da to znači trening samo u teretani, ali postoje i kućne vežbe za zatezanje i oblikovanje.

Vežbanje je lek, kondicija je mera zdravlja 13

Vežbanje je lek, kondicija je mera zdravlja

Zbog današnjeg načina života i napretka tehnologije savremeni čovek previše vremena provodi u sedenju. Sedimo na poslu, na putu za posao, kod kuće se ne krećemo dovoljno.

Kfor najavio vežbe širom Kosova 14

Kfor najavio vežbe širom Kosova

Iz Kfor-a su sinoć, 11. april, najavljene vojne vežbe njihovih pripadnika, narednih dana, a sprovodiće se i na severu Kosova.

Neizbežne promene na telu koje dolaze s godinama 15

Neizbežne promene na telu koje dolaze s godinama

Naše telo prolazi kroz promene svaki dan, ali mi ne možemo odmah da ih primetimo. Često pomislimo kako se ništa ne menja, jer nas ništa ne boli. Portal Bright Side je napravio listu promena koje nisu primetne na prvi pogled, ali postaju očigledne s godinama.

PrvaPoslednja