Alkohol i godine: Lekar otkrio sa koliko godina treba potpuno da prestanete da pijete

Ostavite komentar


  1. Prestao sa 37 a pre toga poprilično pio. Cigarete ostavio pre 15 godina i tu je bilo malo problema ali sam snagom karaktera izdržao.Sada kao šezdesetogodišnjak osećam neke „blaže“ posledice, ali ništa strašno. Reći ću samo da je zlo i jedno i drugo.Kafa je jedini porok kog se nisam odrekao koju konzumiram 3 puta dnevno.

Ostavite komentar


Život

pravilo

Pravilo od 90 minuta moglo bi da reši nesanicu: Potrebno je samo da izbacite jednu naviku

Mnogi ljudi imaju problema da zaspu, čak i kada su veoma umorni. Doktor Rangan Čaterdži zato preporučuje nekoliko jednostavnih navika koje mogu doprineti kvalitetnijem snu, a među njima posebno izdvaja „pravilo od 90 minuta“. Ono podrazumeva da se sat i po pre odlaska na spavanje izbegava korišćenje telefona, računara i drugih elektronskih uređaja, što može pomoći osobama koje pate od nesanice.

Naslovna strana

Naslovna strana Danasa za 6. jul 2026.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.